10 cách chữa viêm họng dân gian an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

0
134

Viêm họng là bệnh lý về đường hô hấp thường xuyên gặp phải ở cả người lớn và trẻ em. Cách chữa viêm họng dân gian chính là giải pháp chữa bệnh an toàn, không gây tác dụng phụ giúp giảm nhanh các cơn ho và thuyên giảm nhanh các triệu chứng, cứu tinh cho những trường hợp bệnh nhẹ. 

Tổng quan về bệnh viêm họng

Bệnh viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm trùng gẩ đau rát vùng cổ họng. Khi bị đau họng, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu khi cổ họng bị tổn thương gây ra tình trạng đau rát cổ họng, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường bệnh sẽ tự khỏi sau 1 tuần mà không để lại cho người bệnh tổn thương hay di chứng về sau.

Ảnh hưởng của bệnh viêm họng mũi đến sức khỏe

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa về tai-mũi-họng đã chỉ ra rằng, những người mắc bệnh viêm họng hạt không được chủ quan, cần phải thận trọng.

  • Bởi bệnh viêm họng sau một thời gian dài không được điều trị đúng cách, tình trạng viêm nhiễm sẽ trở nên trầm trọng hơn khiến cho niêm mạc họng sẽ nhanh chóng hình thành các hạt nhỏ như đầu đinh hoặc to hơn hạt ngô.
  • Những hạt này sẽ kết dính lại với nhau bằng mạch máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. 
  • Khi vi khuẩn tấn công, những hạt lympho trong cơ thể con người sẽ phải làm việc quá mức khiến vùng họng bị tổn thương. Đặc biệt, các chất dịch nhầy sẽ nhanh chóng chảy xuống vùng cuống họng gây ra tình trạng nhiễm khuẩn họng gây viêm phế quản, viêm thanh quản.
  • Những biến chứng nguy hiểm người bị bệnh viêm họng có thể gặp phải như áp xe họng, viêm tấy xung quanh amidan, ung thư vòm họng và có thể biến chứng sang các cơ quan khác như viêm mũi, viêm tai giữa, viêm phổi, viêm xoang. Trường hợp bệnh nặng có thể biến chứng sang viêm màng tim, thấp khớp.
chua-viem-hong-bang-cac-bai-thuoc-dan-gian-tai-nha
Chữa viêm họng bằng các thảo dược tự nhiên không chỉ an toàn hiệu quả mà còn tiết kiệm chi phí cho người bệnh

Tham khảo thêm:

Chữa viêm họng dân gian có hiệu quả không?

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh giúp giảm nhanh các cơn ho và chữa trị dứt điểm các triệu chứng của bệnh viêm họng thì các cách chữa viêm họng dân gian từ các loại dược liệu thiên nhiên cũng là lựa chọn hàng đầu của người bệnh. Ưu điểm của phương pháp chữa bệnh viêm họng dân là nguồn nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính có lợi cho sức khỏe người dùng, cách thực hiện đơn giản và hiệu quả mang lại rất tốt. Vì vậy các bài thuốc chữa viêm họng dân gian được người bệnh sử dụng rất phổ biến hiện nay.

Top 10 cách chữa viêm họng dân gian hiệu quả nhất

Trong dân gian, rất nhiều các nguyên liệu tự nhiên được áp dụng để bào chế ra các bài thuốc chữa họng hiệu quả. Người bị viêm họng có thể áp dụng những cách chữa viêm họng từ các loại nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Cách chữa viêm họng dân gian từ trà chanh mật ong

Mật ong kết hợp với chanh có tác dụng giúp làm dịu cổ họng, giảm tiêu viêm, sưng đau, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn. Người bệnh nên sử dụng chanh đào sẽ tốt hơn bởi chanh đào chứa rất nhiều các loại vitamin C có tác dụng làm giảm cảm giác ngứa, đau rát, nóng, khó chịu ở cổ họng nhờ khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm họng. Đồng thời, uống trà chanh mật ong còn có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ ức chế tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc hô hấp.

  • Bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh sau đó vắt lấy nước cốt. 
  • Hòa thêm với 250ml nước ấm và cho vào 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều cho hỗn hợp tan đều vào nhau.
  • Áp dụng cách chữa viêm họng dân gian từ trà chanh mật ong vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ giúp giảm ho, đau họng, khàn giọng và giúp họng hết đờm, dễ chịu hơn.
  • Thời điểm giao mùa và thời tiết chuyển lạnh đột ngột, người bệnh nên uống nước trà chanh mật ong để cải thiện tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-tra-chanh-mat-ong

Cách chữa viêm họng dân gian từ nước muối loãng

Người bị bệnh viêm họng nên súc miệng nước muối loãng mỗi ngày sẽ giúp làm sạch họng, sát trùng, tiêu viêm, ức chế các loại vi khuẩn, virus gây hại, làm dịu niêm mạc và cải thiện nhanh tình trạng viêm nhiễm, sưng đau cổ họng hiệu quả. Bên cạnh đó, nước muối loãng còn có tác dụng làm loãng đờm, giảm nhanh các cơn ho, giảm nhanh các triệu chứng sưng nóng ở hầu họng.

Cách chữa viêm họng dân gian từ nước muối loãng không chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng mà còn giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng lây lan sang amidan, VA, thanh quản,…

  • Bạn chỉ cần sử dụng ½ thìa cà phê muối hạt sạch hòa với 300ml nước ấm
  • Khuấy đều cho muối tan hết ra và dùng súc miệng trong khoảng 1-3 phút
  • Thực hiện súc miệng nước muối 2-3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-nuoc-muoi-loang

 Cách chữa viêm họng dân gian từ tỏi và mật ong

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tỏi có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Mật ong có tác dụng kháng viêm, làm dịu các cơn ho, đau rát và hỗ trợ làm lành nhanh các vết viêm loét ở vùng họng gây nóng, đau rát cho người bệnh. Vì vậy, cách chữa viêm họng dân gian từ tỏi kết hợp với mật ong có tác dụng làm giảm tình trạng sưng tấy, viêm họng, giảm nhanh các cơn ho nhanh chóng và hỗ trợ điều trị dứt điểm bệnh viêm họng.

  • Dùng 2 củ tỏi và 1 củ hành tím loại bỏ hết phần vỏ sau đó mang đi rửa sạch và cắt thành các lát mỏng.
  • Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào một lọ thủy tinh, đổ đầy mật ong vào và ngâm trong vòng 12 tiếng.
  • Sau 12 tiếng thì bạn chắc bạn nước nước ngâm tỏi và mật ong ra và sử dụng uống trong ngày.
  • Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần sử dụng ½ ly. Thực hiện liên tục trong nhiều ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các cơn ho và viêm họng hiệu quả.
  • Ngoài ra, cùng với cách trên bạn cũng có thể mang hỗn hợp tỏi và mật ong mang đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Sử dụng uống 3 lần/ngày x 2 thìa cà phê/lần.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-toi-mat-ong

Cách chữa viêm họng dân gian từ gừng tươi

Trong đông y, gừng có vị cay, nồng, tính ấm thường được sử dụng làm gia vị cho các món ăn giúp kích thích vị giác, giúp người dùng ăn uống ngon miệng hơn. Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, trong gừng có chứa thành phần hợp chất là Gingerol có tác dụng chống oxy hóa, kháng virus RSV và chống viêm mạnh. Cách chữa viêm họng dân gian từ gừng tươi giúp tiêu đờm, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng và cải thiện tình trạng viêm ở hầu họng, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm họng hiệu quả.

  • Khi bị viêm họng, người bệnh có thể dùng 3-4 lát gừng tươi ngậm chung với 1 ít muối cho đến khi gừng mất hết vị cay thì thổi. Ngậm gừng tươi từ 3-5 lần/ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm họng, ho hiệu quả.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1 củ gừng tươi và 4 thìa mật ong. Gừng rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho gừng vào cốc và đổ vào 300ml nước đun sôi vào hãm trong vòng 20 phút và đổ mật ong vào hãm như hãm trà.
  • Uống nước trà gừng mật ong ăn kèm thêm vài lát gừng sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và tăng thêm công hiệu của bài thuốc chữa viêm họng.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-gung-tuoi

Cách chữa viêm họng dân gian từ lá tía tô

Trong Đông y, lá tía tô có vị hơi cay, tính ấm thường dùng để điều trị các bệnh về hô hấp hiệu quả như ho, viêm họng, viêm họng hạt hiệu quả. Bởi các hoạt chất bên trong lá tía tô có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại bên trong cơ thể, làm ấm họng, xoa dịu những cơn đau rát cổ họng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và thoài mái hơn.

Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, thành phần tinh dầu và hoạt chất có trong lá tía tô có tác dụng  tăng cường sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp hiệu quả.

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 30g mận tươi, 5 quả đại táo và lá trà
  • Tất cả các nguyên liệu phải được rửa sạch, sau đó để ráo nước
  • Sau đó, cho mận và đại táo vào cối, giã nhuyễn rồi đổ vào nồi, cho thêm vào 6gram lá tía tô và 3 gam lá trà vào cùng và đun sôi với 500ml nước lọc trong vòng 20 phút.
  • Lọc lấy phần nước sắc uống 3 lần/ngày và kiên trì thực hiện cách chữa viêm họng dân gian từ lá tía tô cho đến khi hết bệnh.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-la-tia-to

Cách chữa viêm họng dân gian từ cam thảo

Theo Đông y, hoạt chất axit glycyrrhizic trong thảo dược cam thảo có tác dụng diệt khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm, nhiễm trùng vòm họng, đồng thời kích thích phế quản sản sinh đờm.

Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, trong cam thảo có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, nâng cao thể trạng cơ thể, bồi bổ sức khỏe và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể rất tốt. Cách chữa viêm họng dân gian từ cam thảo giúp giảm nhanh các cơn ho, tiêu đờm, cải thiện tình trạng đau họng và ho kéo dài.

  • Để thực hiện phương pháp này bạn cần chuẩn bị 15g cam thảo và vỏ rễ cây dâu, 10g lá bồng bồng rửa thật sạch.
  • Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đun sôi cùng với 1 lít nước trong vòng 30 phút.
  • Áp dụng bài thuốc liên tục cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
  • Ngoài ra, những người bị viêm họng kéo dài có thể sử dụng khoảng 5g cam thảo phơi khô dùng để hãm trà với 300ml nước đun sôi trong vòng 20 – 30 phút.
  • Uống trà cam thảo ngay khi trà còn ấm mỗi ngày kết hợp với nhai rễ cam thảo để tăng tác dụng giảm đau họng, long đờm và cải thiện cơn ho hiệu quả.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-nuoc-cam-thao

Cách chữa viêm họng dân gian từ lá bạc hà

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong lá bạc hà có chứa hoạt chất menthol có tác dụng làm mát niêm mạc hầu họng, chống viêm và giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, cách chữa viêm họng dân gian từ lá bạc hà còn chứa thành phần axit rosmarinic có khả năng chống dị ứng và ngăn ngừa bùng phát cơn hen cấp. 

  • Người bệnh chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi mang đi rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút và để ráo nước
  • Sau đó sử dụng lá bạc hà nhai trực tiếp, nuốt phần nước và loại bỏ phần bã.
  • Ngoài cách nhai trực tiếp bạn cũng có thể thực hiện cách xông hơi hoặc hãm trà bạc hà để uống giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm họng.

Cách chữa viêm họng dân gian từ quả cam nướng

Cách trị ho bằng quả cam nướng có tác dụng điều trị bệnh viêm họng cho cả người lớn và trẻ em. Trong vỏ và ruột của quả cam có chứa các chất kháng viêm, kháng khuẩn  có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và các chất chống oxy hóa có tác dụng trị ho, cảm cúm, long đờm hiệu quả.

Khi đem quả cam nướng lên, các thành phần này phát huy hết tác dụng làm ấm nóng, làm dịu nhanh các cơn ho đau rát cổ họng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.

  • Để áp dụng cách chữa viêm họng dân gian từ quả cam nướng này, bạn nên lựa chọn 1 quả cam ngọt của Việt Nam, không nên sử dụng loại cam nhập khẩu sau đó ngâm với nước muối loãng trong vòng 20 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, hóa chất và diệt khuẩn.
  • Sau đó cho quả cam lên nướng trên lửa than hoặc dùng bếp ga vặn nhỏ lửa, lạt đều tay để tránh tình trạng bị cháy.
  • Nướng trong khoảng 10 phút là được. Sau đó bóc vỏ cam và ép lấy nước cho trẻ em uống. Đối với người lớn thì có thể ăn nguyên múi cam nướng càng tốt. 
  • Phương pháp này sẽ giúp giảm nhanh các cơn ho có đờm hiệu quả.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-qua-cam-nuong

Cách chữa viêm họng dân gian từ hành tây

Theo nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong hành tây có chứa 25 thành phần chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm họng, nóng rát, sưng tấy và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể người bệnh. Ngoài ra, các thành phần có trong hàng tây còn còn có tác dụng diệt khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm họng, lở loét vùng họng hiệu quả.

  • Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để thực hiện cách chữa viêm họng dân gian này là ½ củ hành tây tươi và 1 ít đường phèn
  • Hành tây mang đi rửa thật sạch và cắt thành 4 phần. Sau đó cho thêm đường phèn vào và mang đi hấp trong vòng 15 phút
  • Sau đó chắt lấy nước uống và ngậm sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng ho, đờm khó chịu.

chua-viem-hong-dan-gian-tu-cu-hanh-tay

Cách chữa viêm họng dân gian từ nghệ, chanh và lá hẹ

Trong dân gian, cách kết hợp nghệ vàng, chanh tươi và lá hẹ với nhau để tạo thành một bài thuốc chữa chữa bệnh viêm họng được sử dụng khá phổ biến bởi công dụng tuyệt vời mà bài thuốc mang lại.

Trong chanh và nghệ có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Lá hẹ được biết đến với công dụng tiêu đờm, giảm ho. Vì vậy, cách chữa viêm họng dân gian từ nghệ, chanh, lá hẹ giúp tăng cường tối đa khả năng điều trị viêm họng. 

  • Những nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 50g lá hẹ, chanh tươi và nghệ vàng.
  • Tất cả nguyên liệu mang đi rửa sạch, cắt khúc và để ráo nước. Sau đó cho nghệ vào giã nát, trộn cùng với nghệ và hẹ. Thêm vào 1-2 lát chanh mỏng và đổ vào khoảng 3 thìa nước rồi mang các nguyên liệu đi hấp cách thủy.
  • Lọc lấy phần nước và sử dụng uống sau khi ăn khoảng 15 phút.
  • Áp dụng bài thuốc này 3 lần/ngày và kiên trì thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

la-he-chanh-nghe-chua-ho

Những lưu ý khi áp dụng các cách chữa viêm họng dân gian tại nhà

Trong quá trình sử dụng các bài thuốc dân gian chữa viêm họng, để các bài thuốc phát huy hết hiệu quả chữa bệnh dứt điểm, nhanh chóng nhất và ngăn ngừa những rủi ro phát sinh trong quá trình điều trị, người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Các cách chữa viêm họng dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh và thích hợp sử dụng đối với các trường hợp bệnh viêm họng nhẹ. Các trường hợp bị bệnh nặng lên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và điều trị bệnh đúng cách, dứt điểm nhanh, ngăn ngừa các biến chứng.
  • Kết quả sử dụng các bài thuốc còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh và liệu trình sử dụng của mỗi người.
  • Khi áp dụng các bài thuốc này để chữa bệnh viêm họng, người bệnh cần thực hiện liên tục từ 5-7 ngày, không nên sử dụng ngắt quãng sẽ làm giảm tác dụng chữa bệnh của các bài thuốc, khiến bệnh kéo dài hơn.
  • Trong quá trình điều trị, nếu phát hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào như sốt cao, buồn nôn, nôn mửa, khó thở, khó nuốt, đau nhức tai, nổi hạch ở cổ,…cần ngưng sử dụng bài thuốc đang áp dụng ngay lập tức và báo ngay với bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.
  • Bên cạnh đó, người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ. Không hút thuốc lá, đeo khẩu trang khi ra đường và hạn chế tắm nước lạnh.

Như vậy, bài viết trên đây đã tổng hợp cho bạn top 10 cách chữa viêm họng dân gian hiệu quả được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Hy vọng với những phương pháp này sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng và điều trị bệnh viêm họng hiệu quả.