8 loại sữa tăng cân tăng cơ hiệu quả cho dân tập thể hình

0
44
sua-tang-can-tang-co_12
sua-tang-can-tang-co_12

Với những người có nhu cầu vừa muốn tăng cân, vừa muốn hệ cơ bắp phát triển thì bổ sung thêm protein và calo là rất cần thiết, đặc biệt với những người đang tập gym, tập thể hình. Trong đó có một nguồn bổ sung protein, calo và lượng axit amin tốt nhất đó là sữa tăng cân tăng cơ, vừa giúp cơ thể tăng cân, vừa giúp xây dựng hệ cơ bắp cho cơ thể. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về các loại sữa tăng cân tăng cơ đang được phân phối trên thị trường hiện nay.

Thông tin sơ lược về sữa tăng cân tăng cơ

Sữa tăng cân tăng cơ đang là sản phẩm nhận được nhiều sự chú ý trên thị trường thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Sữa tăng cân tăng cơ là gì?

Sữa tăng cân tăng cơ hay còn gọi là bột protein là dạng thực phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng phục vụ nhu cầu thiết yếu của cơ thể hằng ngày như protein tinh khiết, năng lượng, chất đạm, axit amin,… cùng các loại vitamin và khoáng chất. Trong sữa tăng cân tăng cơ, hàm lượng chất béo ít hơn so với những loại sữa tăng cân khác, ít đường, đặc biệt có các loại axit amino như L-glutamin giúp chống viêm và tái tạo cơ bắp hiệu quả, cải thiện các chức năng của hệ tiêu hóa.

sua-tang-can-tang-co_1

Các loại sữa tăng cân tăng cơ được nghiên cứu và tính toán tỉ lệ một cách kỹ càng bởi các chuyên gia dinh dưỡng để bạn tăng cân khỏe mạnh, bù đắp nguồn dưỡng chất bị thiếu hụt trong khẩu phần ăn hằng ngày, tăng cân tăng cơ nhưng không bị tích mỡ, rất thích hợp cho những người đang tập thể hình, tập gym muốn tăng cân.

Những tác dụng của sữa tăng cân tăng cơ

Với hàm lượng protein cao và giàu các axit amin sữa tăng cân tăng cơ rất tốt cho người gầy, đặc biệt là những người đang tập gym, muốn tăng cân để cải thiện vóc dáng nhưng không muốn tích mỡ.

Sữa tăng cân tăng cơ giúp cơ thể tăng cân lành mạnh

Trong các loại sữa tăng cân có chứa hàm lượng protein, chất đạm và các axit amin rất cao, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ sung năng lượng cho cơ thể, rất tốt cho người gầy muốn tăng cân. 

  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 muỗng sữa tăng cân tăng cơ thông thường có thể cung cấp hàm lượng protein và chất đạm bằng 1kg thịt bò mà không lẫn các tạp chất khác gây hại cho cơ thể như chất béo và cholesterol, không bị tiêu hao khi hấp thụ. Với lượng protein này sẽ giúp cơ thể có đầy đủ chất dinh dưỡng, bù lại lượng protein đã tiêu hao trong 1 ngày, giúp người gầy dễ dàng tăng cân hơn.
  • Bên cạnh đó, các loại axit amin có trong sữa tăng cân tăng cơ còn hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, dù chứa nhiều protein nhưng khi ăn vào cũng không gây cảm giác khó chịu, đầy bụng, khó tiêu như ăn các loại thực phẩm khác, kích thích cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
sua-tang-can-tang-co_14
Uống sữa tăng cân và tăng cơ giúp cân nặng cải thiện đáng kể

Sữa tăng cân tăng cơ đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ bắp

Khác với những loại sữa tăng cân thông thường sẽ có hàm lượng chất béo cao, khi uống vào sẽ giúp tăng cân nhưng đồng thời cũng sẽ tích mỡ trong cơ thể thì với sữa tăng cân tăng cơ, sau khi sử dụng cơ thể sẽ tăng cân nhưng không hề bị tích mỡ.

  • Các loại sữa tăng cân tăng cơ chứa hàm lượng protein cao và loại bỏ hầu hết các loại chất béo có hại cũng các chất dinh dưỡng không cần thiết khác nên khi sử dụng sẽ giúp tăng cơ bắp, không bị tích mỡ rất  thích hợp với những người tập thể hình.
  • Nhóm beta agonist có trong các loại sữa tăng cân tăng cơ sẽ giúp kiểm soát sự phân giải của lượng chất béo có trong cơ thể và kiểm soát sự tăng trưởng của khối cơ, kích thích khối cơ bắp phát triển, tạo ra những múi cơ đẹp.

Sữa tăng cân tăng cơ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Các loại sữa tăng cân tăng cơ hiện nay đều có chứa chất glotathione – là một chất chống oxy hóa cực mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

sua-tang-can-tang-co_214
Sữa tăng cân và tăng cơ còn hỗ trợ hệ miễn dịch

Những tiêu chí để chọn mua sữa tăng cân tăng cơ hiệu quả

Nếu là người mới tìm hiểu và sử dụng các dòng sản phẩm bổ sung trọng lượng cơ thể, tăng cường sức khỏe, cơ bắp, bạn nên lựa chọn theo lời khuyên của chuyên gia thể hình theo các tiêu chí sau:

Chọn sữa tăng cân tăng cơ có giàu calories

Đây là yếu tố được ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn sữa tăng cân tăng cơ. Bởi nguyên lý tăng cân là năng lượng nạp vào phải lớn hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hằng ngày. 

  • Nếu bạn có nhu cầu gia tăng cân nặng một cách nhanh chóng thì nên chọn những dòng sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ có lượng calories từ 1000-1200/khẩu phần.
  • Còn nếu mục đích của bạn là tăng cân từ từ và tăng cơ nạc thì có thể chọn sản phẩm có lượng calories tối thiểu là 600 calo/khẩu phần.
  • Với những loại sữa tăng cân và tăng cơ có lượng calo trên 1 khẩu phần ăn dưới 600 nên bỏ qua nếu như bạn muốn tăng cân.

Chọn sữa tăng cân tăng cơ có hàm lượng protein cao

Nếu calories đóng vai trò quan trọng trong bổ sung cân nặng thì protein là chất không thể thiếu trong việc xây dựng, củng cố khối cơ trong cơ thể. Bạn nên chọn các sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ có thể cung cấp được trên 50g protein/khẩu phần. Đối với những loại sữa có hàm lượng protein nhỏ hơn mức 50g/khẩu phần thì chủ yếu là đường và chất béo nên khiến bạn tăng mỡ, béo phì.

sua-tang-can-tang-co_12
Chọn sữa tăng cân và tăng cơ giàu protein và calo

Chọn sữa tăng cân tăng cơ giàu vitamin và khoáng chất

Để tăng cân an toàn, khỏe mạnh thì bổ sung vitamin và khoáng chất là yếu tố không thể thiếu. Lượng vitamin và khoáng chất trong những loại sữa tăng cân tăng cơ cần có hàm lượng cao gấp nhiều lần so với lượng vitamin và khoáng chất trong các loại sữa tăng cân thông thường.

Chọn sữa tăng cân tăng cơ ít đường, lượng chất béo thấp

Đối với những người muốn tăng cân, thì luôn được khuyến cáo là nên nạp thêm một lượng chất béo và lượng đường vừa đủ, tuy nhiên đối với những người vừa muốn tăng cân lại muốn tăng cơ thì cần lưu ý đến lượng đường và lượng chất béo nạp vào.

  • Nếu trong các loại sữa tăng cân tăng cơ có hàm lượng chất béo quá cao, đặc biệt là loại chất béo không tốt thì sẽ gây tích mỡ, phá vỡ hệ thống cơ bắp của cơ thể chính vì vậy khi chọn sữa, nên chọn những loại không có chất béo hoặc hàm lượng chất béo thấp.
  • Đường cũng không tốt đối với những người muốn tăng cơ, do đó để vừa có thể tăng cân, tăng cơ, nên chọn loại sữa có lượng đường thấp, tránh ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của các khối cơ.

Chọn sữa tăng cân tăng cơ giàu axit amino

Để cơ thể vừa tăng cân lại vừa tăng cân, không thể thiếu các loại axit amino, trong đó cần phải kể đến những loại như L-Glutamine, L-Carnitine,… đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, giảm quá trình phá vỡ cơ bắp, xây dựng hệ cơ bắp khỏe. Khi chọn sữa tăng cân tăng cơ cần chọn loại giàu axit amin.

sua-tang-can-tang-co_13
Chọn sữa tăng cân và tăng cơ giàu axit amin

Chọn mua sữa tăng cân tăng cơ của thương hiệu lớn

Với bất kỳ sản phẩm nào cũng vậy, hàng chính hãng được các thương hiệu lớn trực tiếp phân phối hay ủy quyền phân phối bao giờ cũng có những chế độ hậu mãi tốt và được bảo đảm về mặt chất lượng hơn là những sản phẩm xách tay khó có thể kiểm chứng nguồn gốc xuất xứ và chất lượng.

Một số thương hiệu sữa tăng cân tăng cơ nổi tiếng có thể kể đến như thương hiệu sữa Mass, Whey Protein,….

8 loại sữa tăng cân tăng cơ hiệu quả nhất hiện nay

Các dòng sữa tăng cân tăng cơ dưới đây đều đến từ những thương hiệu nổi tiếng và có uy tín trên toàn thế giới, được các chuyên gia và người dùng đánh giá cao

Sữa tăng cân tăng cơ Mass Tech Extreme 2000

Mass Tech Extreme 2000 là loại thực phẩm bổ sung năng lượng và trọng lượng cơ thể được ưa chuộng và tạo được cơn sốt kinh dị khi mới ra mắt trong làng thể thao, thể hình.

Nguồn gốc xuất xứ: Đây là dòng sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ nổi tiếng của thương hiệu danh tiếng MuscleTech, Mỹ. Sản phẩm này còn được đánh giá rất cao trên các diễn đàn sức khỏe với nhiều phản hồi tích cực.

sua-tang-can-tang-co_15
Sữa tăng cân tăng cơ Mass Tech Extreme 2000

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 2060 Calories/khẩu phần: Viện Y tế Quốc Gia cũng đưa ra lời khuyên người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 2000 calo mỗi ngày để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Như thế, lượng calories có trong mỗi khẩu phần của Mass Tech Extreme 2000 có thể bù đắp lượng calories còn thiếu hụt trong thực đơn ăn uống hằng ngày của chúng ta.
  • 60g Protein cao cấp/khẩu phần: Hàm lượng protein này là vô cùng lớn so với các dòng sữa tăng cân tăng cơ khác trên thị trường hiện nay. Với hàm lượng protein cao như vậy sẽ giúp làm giảm hormone cortisol gây căng thẳng, giảm lượng đường trong máu và đặc biệt là tham gia nhiệt tình vào việc xây dựng và hình thành các khối cơ bắp trong cơ thể.
  • Hàm lượng Carbohydrate 441g: Đây là nguồn tinh bột, chất xơ và đường hấp thu chậm cực tốt cho sức khỏe và cân nặng của bạn. Các chất này sẽ tăng mức độ insulin chậm, đồng thời giúp năng lượng được bổ sung đều, hỗ trợ đắc lực cho việc tập luyện để bạn vừa tăng cân, vừa tăng cơ.
  • Đường 21g: Đường 21g trong sữa tăng cân tăng cơ Mass Tech Extreme 2000 vai trò cung cấp và dự trữ nguồn năng lượng cho các tế bào bên trong cơ thể, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Từ đó nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ đồ ăn thức uống nạp vào hằng ngày.
  • BCAA 17.8g và Glutamine 10: Giúp thúc đẩy khả năng phục hồi cơ bắp cho những người luyện tập thể hình hay lao động chân tay.
  • Không chứa chất béo Trans Fat: Một trong các ưu điểm của sữa tăng cân tăng cơ Mass Tech Extreme 2000 là không có chất béo để đảm bảo quá trình cải thiện vóc dáng và cân nặng của bạn được diễn ra an toàn và lành mạnh, không ảnh hưởng đến hệ tim mạch và một số cơ quan nội tạng khác.
  • Creatine 10g: Có công dụng tăng cường phát triển các khối cơ bắp và làm tăng thể lực, sức bền của cơ thể. Chất này cũng có khả năng cung cấp năng lượng và bảo vệ tế bào của não bộ, từ đó giúp cải thiện chức năng não bộ hiệu quả. 
  • Vitamin và khoáng chất 20g: Vitamin và khoáng chất đương nhiên là yếu tố không thể thiếu trong mỗi loại sữa tăng cân tăng cơ. Thành phần này có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng phục vụ cho các hoạt động thể chất và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Ưu điểm:

  • Sản phẩm không chứa đường lactose nên những người có cơ địa dị ứng với thành phần này sẽ không bị gặp các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy khi sử dụng.
  • Là dòng sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ cao cấp nhất vì chứa đầy đủ các dưỡng chất giúp tăng cân, phát triển cơ bắp và chống dị hóa cơ bắp được các chuyên gia thể hình khuyên dùng.
  • Cung cấp protein chất lượng cao và creatine nhiều chứ không chứa quá nhiều tạp chất như các loại sữa tăng cân tăng cơ khác.

Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Mass Gainer

Với công thức pha trộn kết hợp cân bằng nhiều loại dinh dưỡng khác nhau, Muscle Mass Gainer đang chiếm được rất nhiều cảm tình của người sử dụng, đặc biệt là những người muốn tăng cân tăng cơ nhanh chóng.

Muscle Mass Gainer là một trong các dòng sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ của thương hiệu danh tiếng Labrada. Đây là thương hiệu sữa tăng cân Mass uy tín và nổi tiếng hàng đầu thế giới đến từ nước Mỹ.

sua-tang-can-tang-co_16
Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Mass Gainer

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1265 calories/khẩu phần: Lượng calo ấn tượng này đối với một dòng sữa tăng cân tăng cơ đã cung cấp một nửa lượng calo cần thiết cho cơ thể, bù đắp mức năng lượng còn thiếu sót trong thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn để cơ thể tăng cân khỏe mạnh. 
  • 52g protein: Đảm bảo tăng cơ nạc trong quá trình tăng cân để bạn tăng cân an toàn hiệu quả mà không bị béo phì do tích mỡ hay tích nước có hại cho sức khỏe.
  • 254g carbohydrate: Khi đưa vào cơ thể sẽ được phân hủy hoặc chuyển hóa thành glucose để cơ thể sử dụng như năng lượng phục vụ cho các hoạt động thể chất hằng ngày và lưu trữ lại cho cơ bắp.
  • 19 loại vitamin và khoáng chất: Các chất vi lượng trong sữa tăng cân tăng cơ này ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Từ đó làm tăng khả năng hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể.
  • 10g BCAA: Phục hồi cơ bắp một cách nhanh chóng
  • Creatine và Glutamine: Giúp những người tập thể hình phục hồi các khối cơ và duy trì sức mạnh trong suốt quá trình luyện tập.

Ưu điểm của sữa tăng cân tăng cơ Muscle Mass Gainer:

  • Tăng cân nhanh và hạn chế tích nước, tích mỡ
  • Sản phẩm không chứa các loại tinh bột kém chất lượng như dextrose, sucrose nên rất an toàn và hiệu quả

Sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại sản phẩm tăng cân nào vừa mang lại hiệu quả nhanh vừa an toàn cho sức khỏe thì Premium Mass Gainer chính là câu trả lời.

Sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer cũng là một trong những dòng sản phẩm chủ đạo của thương hiệu MuscleTech. Đây là thương hiệu nổi tiếng và lâu đời của nước Mỹ từ năm 1996 và tính tới hiện tại, sản phẩm đã được phân phối ở 90 quốc gia trên thế giới.

sua-tang-can-tang-co_17
Sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1290 calories/khẩu phần: Với hàm lượng calories như vậy thì bạn chỉ cần uống sữa tăng cân tăng cơ 2-3 lần/ngày là có thể tăng 2-3 cân trong 1 tháng hiệu quả. 
  • 53g protein/khẩu phần: Không chỉ chứa nhiều calo mà sữa Premium Mass Gainer còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất đạm giúp kết hợp tạo cơ bắp trong quá trình tăng cân.
  • 261 carbohydrate/khẩu phần: Cung cấp lượng lớn calo cho cơ thể, bổ sung cân nặng, hỗ trợ thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh chóng hơn.
  • 13g đường/khẩu phần trong sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer định lượng đường huyết trong máu và đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ bắp sau khi tập luyện thể chất.
  • Creatine: Được thêm vào thành phần sữa với mục đích tăng cường sức khỏe cho người sử dụng.
  • Vitamin và khoáng chất: Cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Ưu điểm:

  • Hàm lượng protein ở mức tương đối cao so với các loại sữa tăng cân tăng cơ khác
  • Là thương hiệu uy tín hàng đầu tại Mỹ hơn 20 năm, được người dùng tin tưởng sử dụng phổ biến

Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice Revolution 2600

Muscle Juice Revolution 2600 được đánh giá là dòng thực phẩm tăng cân tăng cơ mang lại hiệu quả trông thấy sau khi sử dụng mà giá thành lại rất “mềm”. Đây là sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ tạo nạc chắc cơ hàng đầu của hãng sản xuất Ultimate Nutrition dành cho người gầy suy dinh dưỡng và người tập thể hình.

sua-tang-can-tang-co_18
Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice Revolution 2600

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1020 calories: với mức calo này, sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice Revolution 2600 sẽ cung cấp nguồn năng lượng vừa đủ để giúp bạn tăng cân nạc không bị béo phì, tích mỡ dần dần
  • 55g protein: Là tổng hợp của các loại protein thuộc 3 nhóm hấp thụ nhanh, hấp thụ trung bình và hấp thụ chậm, cung cấp cho cơ thể các acid amin nuôi dưỡng khối cơ bắp.
  • 1g hỗn hợp glutamine: Đây là một loại amino acid có trong sữa tăng cân tăng cơ đóng vai trò trong việc phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện và cải thiện chức năng đường ruột, làm khả năng hấp thụ các dưỡng chất đi nuôi dưỡng cơ thể được nâng cao hơn.
  • 170g carbohydrate trong sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer thành phần dinh dưỡng đa lượng được bổ sung vào làm nguồn năng lượng chính của cơ thể, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa tình trạng béo phì trong quá trình tăng cân.
  • 14g hỗn hợp acid béo gồm MCT, CLA, Canola Oil, Omega 3 Fish Oil: giúp tăng cơ giảm mỡ và cải thiện hệ xương khớp. Từ đó giúp tăng cân bền vững mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • 250mg enzyme trong sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer thúc đẩy, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa bằng cách chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ đồ ăn thức uống hằng ngày một các hợp lý. Đồng thời đào thải các chất cặn bã dư thừa và độc tố ra bên ngoài cơ thể, cân bằng lượng cholesterol trong máu.

Ưu điểm của sữa tăng cân tăng cơ Premium Mass Gainer:

  • Hương vị thơm ngon tự nhiên, dễ uống 
  • Vừa là sữa tăng cân, vừa giúp cơ thể săn chắc một cách tự nhiên rõ rệt trong một thời gian ngắn
  • Có chứa enzym tiêu hóa giúp loại bỏ đường lactose nên những người dị ứng với loại đường này có thể sử dụng mà không gặp bất kỳ phản ứng phụ nào như đau bụng, đi ngoài, khó tiêu.

Sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion

Mass Infusion là sữa tăng cân tăng cơ của hãng Nutrex research – thương hiệu sản xuất thực phẩm bổ sung nổi tiếng và quen thuộc với những người tập thể hình. Thực phẩm bổ sung trọng lượng cơ thể này thường xuyên được xếp hạng đầu trong việc cải thiện cân nặng và cơ bắp theo hướng tích cực, được dân thể hình chuyên nghiệp đánh giá cao.

sua-tang-can-tang-co_19
Sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1120 calories/khẩu phần: Để bổ sung cân nặng, bạn cần nạp thật nhiều calo vào cơ thể. Vậy nên, thành phần của sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion được nghiên cứu và sản xuất có lượng calo ở mức vừa đủ để phục vụ cho nhu cầu tăng cân của người dùng.
  • 50g protein/khẩu phần: Nếu muốn tăng cân an toàn thì điều kiện đi kèm với đó phải là tăng cơ. Với lượng protein khổng lồ như vậy sẽ giúp bạn tăng cơ nạc, xây dựng các khối cơ bắp phát triển. Từ đó tạo cho bạn một vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn
  • 200g carbs: carbohydrate trong sữa tăng cân tăng cơ cũng đóng vai trò bổ sung cân nặng và tích trữ năng lượng cho cơ thể.
  • 8.1g glutamine: Hỗ trợ tổng hợp các loại protein được nạp vào cơ thể rồi đưa đi đến các bộ phận để tạo cơ bắp.
  • 10g BCAA trong sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion giảm sự phân hủy protein trong quá trình tập luyện, giúp tăng trưởng cơ bắp, giảm đau nhức cơ và làm chậm quá trình mất cơ.
  • Enzym tiêu hóa và enzym lactase: Hỗ trợ đắc lực cho hoạt động của hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tác dụng phụ với những người dị ứng với sữa có đường lactose.
  • Các acid amin: Là thành phần quan trọng trong sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion cấu tạo nên các protein, đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau trong các hoạt động của cơ thể, đáp ứng nhu cầu thiết yếu cho việc tăng cân tăng cơ của cơ thể.

Ưu điểm:

  • Sữa tăng cân tăng cơ Mass Infusion mang lại hiệu quả tăng cân tăng cơ như mong muốn của người sử dụng một cách nhanh chóng
  • Người bị dị ứng với sữa tươi và đường lactose cũng có thể sử dụng được
  • Hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể thay thế khẩu phần của một bữa ăn trong ngày

Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice

Muscle Juice được coi là siêu phẩm của thương hiệu với hơn 40 năm xây dựng uy tín và danh tiếng Ultimate Nutrition. Đây là thương hiệu vô cùng quen thuộc với giới thể hình Việt Nam. Sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice giúp bạn cải thiện cân nặng và cơ bắp nhanh chóng mà không bị sụt cân, phá hủy cơ ngay sau khi ngưng sử dụng.

sua-tang-can-tang-co_211
Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1020 calories/khẩu phần: Mỗi khẩu phần sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice sẽ cung cấp ngay cho cơ thể của bạn nguồn năng lượng lớn, bổ sung lượng calo thiếu hụt trong thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn.
  • 56g protein/khẩu phần: Hàm lượng protein cao cấp và tinh khiết hấp thụ nhanh, nạp vào cơ bắp sau khi tập luyện giúp nuôi dưỡng cơ bắp từng ngày trong quá trình tăng cân.
  • 170g carbs/khẩu phần: Lượng carbs này trong sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice tăng năng lượng cho hoạt động của cơ bắp và kích thích quá trình chuyển hóa chất béo của cơ thể

Ưu điểm:

  • Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juicetrợ hoạt động phân hủy lactose của hệ tiêu hóa để người dùng không gặp phải tác dụng phụ như tiêu chảy, chướng bụng, tiêu chảy.
  • Cung cấp các chất béo tốt cho sức khỏe và đặc biệt là hệ tim mạch, không gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể
  • Phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng

Sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer

Super Mass Gainer được hệ thống các chuyên gia nghiên cứu về hàm lượng dinh dưỡng và kiểm định vô cùng chặt chẽ trước khi đưa ra thị trường. Sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer được sản xuất trực tiếp tại Mỹ bởi Dymatize – thương hiệu thực phẩm bổ sung cho người thể hình được thành lập 26 năm nổi tiếng trên thế giới.

sua-tang-can-tang-co_212
Sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1280 calories/khẩu phần: Super Mass Gainer sẽ cung cấp nguồn năng lượng lớn cho cơ thể của bạn sau mỗi liều sử dụng, từ đó bổ sung cân nặng cho bạn một cách tự nhiên và lâu dài.
  • 52g protein chất lượng cao/khẩu phần trong sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer thúc đẩy việc tổng hợp protein và ngăn chặn dị hóa protein dẫn tới cơ bắp bị phá hủy, hỗ trợ đắc lực trong việc tăng cân tăng cơ.
  • Carbohydrate: thúc đẩy sự hồi phục glycogen trong cơ bắp, đồng thời giải phóng insulin để các chất dinh dưỡng có thể đi đến nuôi các khối cơ bắp
  • 17g BCAA có trong  sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer là một loại acid phân nhánh giúp phục hồi nhanh chóng và phát triển cơ bắp hiệu quả.
  • Creatine, Vitamin và khoáng chất: cung cấp, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng để phục vụ cho các hoạt động luyện tập thể chất hằng ngày

Ưu điểm:

  • Đa dạng về mùi vị, có 5 vị: socola, dâu, vani, bánh quy kem và vị kẹo dẻo
  • Công thức thành phần được thêm vào sữa tăng cân tăng cơ Super Mass Gainer một cách khoa học nên quá trình bổ sung cân nặng, cải thiện vóc dáng của bạn được đảm bảo về mặt hiệu quả.

Sữa tăng cân tăng cơ QuickMass

Sữa tăng cân tăng cơ QuickMass sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao bán chạy nhất của Allmax. Allmax là thương hiệu nổi tiếng về các dòng thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng thành lập và phát triển từ năm 2002 tại Canada đã được các tổ chức kiểm định đảm bảo về chất lượng.

sua-tang-can-tang-co_215
Sữa tăng cân Quick Mass

Thành phần dinh dưỡng và công dụng:

  • 1010 calories/khẩu phần: Sữa tăng cân tăng cơ QuickMass thuộc dòng thực phẩm có năng lượng cao nên cung cấp hàm lượng calo tương đối đầy đủ cho nhu cầu tăng cân của người sử dụng.
  • 60g protein chất lượng cao/khẩu phần: Bổ sung lượng protein hấp thụ nhanh với sự pha trộn từ nhiều nguồn để chống mất cơ và kích thích cơ bắp phát triển.
  • 176g carbs tiêu hóa chậm trong sữa tăng cân tăng cơ QuickMass giúp tăng năng lượng trong khi tập luyện, cực tốt cho những người luyện tập thể dục thể thao.
  • Enzym hỗ trợ tiêu hóa: Nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng từ đồ ăn thức uống được đưa vào cơ thể.

Ưu điểm của sữa tăng cân tăng cơ QuickMass:

  • Không chứa chất béo bão hòa
  • Hàm lượng đường thấp
  • Thiết kế muỗng khóa tiện lợi để bạn dễ dàng sử dụng và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Hy vọng qua bài biết trên đây, bạn đã có thể tự dắt túi cho mình những bí kíp lựa chọn sữa tăng cân tăng cơ và tìm ra được loại sản phẩm thực sự phù hợp với nhu cầu và thể trạng của cơ thể để sở hữu được vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc như mong muốn.