Cách làm trắng da bằng lá tía tô cho da sáng mịn cực đơn giản

0
41

Cách làm trắng da bằng lá tía tô được nhiều chị em tin dùng bởi phương pháp thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, các thành phần dinh dưỡng trong lá tía tô mang lại hiệu quả cao giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng, đặc biệt là với những chị em có làn da ngăm đen sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô có thực sự hiệu quả?

Trong Đông y, lá tía tô còn được gọi với những tên gọi khác là cây tử tô, xích tô, tô ngạnh, é tia. Ở mỗi vùng miền khác nhau, người dân bản địa lại gọi cây tía tô với những tên gọi khác nhau để dễ nhớ và dễ phân biệt.

Cây tía tô có nguồn gốc xuất xứ ở vùng Himalayas đến các vùng Đông Nam Á như Nhật Bản, Trung Quốc,…Ở Việt Nam, tía tô được phân bố chủ yếu ở các vùng như Bình Định, Phú Yên, Lâm Đồng,…

cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_1

Lá tía tô được biết đến với công dụng thần kì làm trắng da hiệu quả. Trong lá tía tô chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao với hàm lượng vitamin A và các nhóm B và vitamin C cùng các loại khoáng chất như canxi, sắt, photpho có tác dụng làm đẹp da, giúp da luôn khỏe khoắn, căng bóng và tràn đầy sức sống. 

  • Vitamin A trong thành phần lá tía tô có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào mới giúp làn da trở nên trẻ trung, săn chắc, hồng hào, căng mịn và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, phục hồi tái tạo làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. 
  • Theo nghiên cứu của các chuyên gia, vitamin B2 có tác dụng cải thiện chất lượng da và tái tạo các tế bào da mới, đặc biệt là khi kết hợp với vitamin A giúp trẻ hóa làn da, giúp da căng bóng, tràn đầy sức sống. Vitamin B3 có trong lá tía tô có giống như một màng chắn bao phủ giúp bảo vệ da khỏi những tác động của của tia UV và tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi ảnh hưởng xấu đến làn da. Đồng thời, vitamin B3 tham gia và quá trình trao đổi chất đạm, chất béo và carbohydrate trong cơ thể. Vitamin B5 có tác động mạnh mẽ tham gia vào duy trì vẻ đẹp của làn da. Vitamin B6 có công dụng điều trị sự tiết bã nhờn của làn da. Vitamin B8, B9 và B12 tham gia vào quá trình hình thành tế bào mới và bổ sung các tế bào hồng cầu mới trong hệ thần kinh giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kháng viêm cho da.
  • Vitamin C trong chiết xuất lá tía tô có tác dụng bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả nhờ khả năng bổ sung các dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da bớt mụn, hết nám, hết thâm sạm.
  • Các khoáng chất có trong thành phần của lá tía tô như canxi, sắt, photpho, natri có tác dụng tham gia vào quá trình chống oxy hóa, ức chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ phục hồi, tái tạo và nuôi dưỡng các tế bào da bị tổn thương, kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng tế bào, kháng khuẩn ngăn ngừa hình thành các loại mụn như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen giúp làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, sáng hồng rạng rỡ.
  • Ngoài ra, theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong thành phần lá tía tô có chứa hoạt chất prise có tác dụng thanh lọc, giải độc tố cho da, tẩy các tế bào chết, cải thiện sắc tố da, lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng, khắc phục tình trạng da thâm sạm, đen do mụn tàn nhang.

Lựa chọn các phương pháp làm trắng da tự nhiên bằng các loại dược liệu thiên nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp hàng đầu được phái đẹp lựa chọn. Trong đó phải kể đến phương pháp làm đẹp và làm trắng da bằng lá tía tô là phương pháp được chị em phụ nữ rất ưa chuộng sử dụng hiện nay.

cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_17
Lá tía tô làm trắng da hiệu quả

Cách làm trắng da bằng lá tía tô cực đơn giản

Phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô được chị em áp dụng bằng 3 phương pháp chủ yếu là uống trà tía tô, đắp mặt lạ bằng lá tía tô và xông hơi mặt bằng nước lá tía tô. Cùng tìm hiểu ngày công dụng và cách thực hiện các phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô dưới đây.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô pha trà

Uống trà lá tía tô hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện sắc tố cho da, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm mờ nhanh các vết thâm sạm, bụi bẩn, chân chim, đồi mồi.

  • Uống trà tía tô có tác dụng ức chế sắc tố melanin từ sâu bên trong các tế bào da giúp da sáng hồng mịn màng và giảm các vết thâm, nám, tàn nhang hiệu quả.
  • Hoạt chất priseril trong lá tía tô có tác dụng thanh lọc, giải độc cho da, loại bỏ các tế bào chết giúp làm mềm da, kích thích sản sinh các tế bào mới. 
  • Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, trong trà lá tía tô có chứa thành phần vitamin E tham gia và bổ sung độ ẩm, dưỡng ẩm cho da mềm mịn, căng bóng, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, đem lại làn da trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, uống trà tía tô hàng ngày còn có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả.
cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_15
Uống trà tía tô hàng ngày làm trắng da

Cách làm trà tía tô tại nhà

  • Nguyên liệu chuẩn bị: Lá tía tô tươi, sạch
  • Rửa sạch lá tía tô và ngâm với nước muối trong vòng 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn và các chất dư thừa còn lại trên lá. Sau 10 phút vớt ra và phơi lá tía tô ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2 ngày cho các lá se lại. Sau đó nghiền nát hoặc giã lá thành bột mịn và sử dụng pha trà hàng ngày. 
  • Mỗi ngày bạn sử dụng một lượng bột mịn lá tía tô pha với nước ấm trong vòng 5 phút để bột trà ngấm vào nước là có thể sử dụng ngay. Một ngày nên uống từ 4-6 tách trà. Uống trà lá tía tô đều đặn trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được làn da của bạn đang được cải thiện rõ rệt và cân nặng của bạn cũng được cải thiện.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô đắp mặt nạ

Bên cạnh các loại mặt lạ nhân tạo đắt tiền nhưng công dụng không mấy hiệu quả thì xu hướng áp dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt lạ bằng lá tía tô đang được các chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng nhờ tính an toàn, tác dụng vượt trội của các loại dược liệu thiên nhiên. 

  • Theo nghiên cứu của y học hiện đại, thành phần của lá tía tô có chứa các thành phần bao gồm vitamin A, B, C và các chất khoáng giúp bổ sung các dưỡng chất cho làn da.
  • Thành phần kháng sinh tự nhiên trong chiết xuất lá tía tô giúp da sát khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, đặc biệt là những loại vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông mà các loại sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch, ngăn ngừa sự xâm nhập từ các tác nhân xấu từ môi trường.
  • Trong lá tía tô còn chứa chất có tác dụng kích thích da mặt tiết mồ hôi. Khi đắp mặt nạ lá tía tô chất này sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông giúp giải phóng dầu nhờn, mồ hôi, và nước ứ đọng làm thông thoáng da từ đó ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành mụn trên da.
cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_13
Đắp mặt nạ lá tía tô làm trắng da

Cách làm mặt nạ trắng da bằng lá tía tô

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô tươi
  • Rửa sạch lá tía tô cho vào máy xay xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Tiếp theo, vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt. Dùng nước cốt lá tía tô thoa đều lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Massage đều tay và thư giãn sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.
  • Đắp mặt nạ lá tía tô từ 2-3 lần/tuần vào buổi tối và sử dụng đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô xông hơi

Xông hơi mặt bằng lá tía tô cũng là phương pháp làm trắng da hiệu quả. Khi xông hơi bằng lá tía tô, tinh dầu trong chiết xuất tía tô bay hơi và thẩm thấu nhanh vào da, đi sâu vào bên trong các lỗ chân lông giúp loại bỏ tận gốc các tế bào chết, đẩy các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông ra bên ngoài, giúp lỗ chân lông thông thoáng, se khít từ đó ngăn ngừa hình thành mụn, làm mịn và trắng da hiệu quả.

cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_18
Lá tía tô xông hơi làm trắng da hiệu quả

Cách làm nước xông hơi mặt bằng lá tía tô

  • Nguyên liệu: 20 lá tía tô bánh tẻ, 500ml nước, ½ quả chanh, ½ muỗng cà phê muối hạt to, thau đựng, bông tẩy trang, khăn trùm. 
  • Rửa sạch lá tía tô và cho vào nồi đun cùng với 500ml nước. Khi nước đã sôi thì để nhỏ lửa và đun tiếp trong 3 phút rồi tắt bếp và đổ nước ra thau. Sau đó vắt chanh và cho muối vào nước để trong vòng 5 phút. Sau 5 phút bạn bắt đầu trùm khăn và xông mặt với khoảng cách phù hợp, tránh để mặt quá sát gây bỏng. Xông trong vòng 15 phút.
  • Sau 15 phút dùng bông tẩy trang thấm nước và xoa lên da massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó sử dụng mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm sẽ giúp da mềm mượt và nuôi dưỡng sâu hơn.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, thực hiện đều đặn trong 2 tuần sẽ mang lại kết quả cho da. 

Cách làm trắng da bằng lá tía tô đun nước tắm

Một phương pháp làm trắng da đơn giản đươc nhiều người áp dụng khi sử dụng lá tía tô nữa đó là đun nước tắm.

  • Khi đun nước, tinh dầu Perilla Aldehyde và Limonene có trong thành phần của lá tía tô cùng với các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hiệu quả trong việc làm trắng da, tẩy tế bào chết toàn thân, giúp da hết khô ráp, nứt nẻ, lấy lại làn da căng hồng, sáng mịn.
  • Vitamin A, B, C có tác dụng ngăn ngừa nám, tàn nhang, đồi mồi, phục hồi và tái tạo làn da. Các khoáng chất như sắt, canxi, natri, photpho giúp chống oxy hóa, nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào bị tổn thương, dưỡng ẩm sâu, làm mờ vết thâm và các nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa mụn và ức chế quá trình lão hóa da hiệu quả.
cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to_12
Tắm nước lá tía tô làm trắng da

Cách làm nước tắm bằng lá tía tô giúp làm sáng da

  • Nguyên liệu: 500g là tía tô tươi
  • Rửa sạch lá tía tô và ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút. Sau đó cho vào nồi vào đun cùng với 3 lít nước đun sôi trong 10 phút để các dưỡng chất trong lá tía tô ngấm đều vào nước. Pha thêm với nước lạnh cho ấm. Sau đó ngâm và massage toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm qua với nước sạch, lau khô người.
  • Áp dụng từ 2-3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện trong vòng 1-2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả, làn da trắng sáng hơn.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô và những điều cần lưu ý

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, lá tía tô có thành phần rất lành tính, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng lá tía tô để làm đẹp và làm trắng da thì cần lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả làm trắng da tốt nhất.

  • Trước khi áp dụng các cách làm trắng da bằng lá tía tô, bạn nên thảo thử một chút nước cốt lá tía tô lên mặt trong của cánh tay để biết bạn có bị dị ứng với tinh dầu và các thành phần của lá tía tô hay không.
  • Khi thấy các biểu hiện bất thường xuất hiện như ngứa, mẩn đỏ, rát thì hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.
  • Nên chọn các lá tía tô bánh tẻ để đảm bảo thành phần dưỡng chất cao nhất, rửa sạch và ngâm với nước muối để loại bỏ hết bụi bẩn và các vi khuẩn gây hại
  • Không nên sử dụng nước lá tía tô đã để quá lâu, nhất là để qua đêm dễ gây biến chất và gây tác dụng phụ ngược lại.
  • Không nên quá làm dụng các phương pháp. Cần thực hiện theo liều lượng cụ thể của các phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với 4 cách làm trắng da bằng lá tía tô trên đây đã phần nào giúp các chị em phụ nữ có thêm những kiến thức về chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Kiên trì áp dụng các phương pháp sẽ giúp bạn lấy lại được làm da trẻ trung, trắng sáng tự nhiên.