Câu kỷ tử và 14 tác dụng của cây câu kỷ tử với sức khỏe

0
250

Câu kỷ tử là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông y. Với vị ngọt, tính bình cùng nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác nhau, kỷ tử có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, tăng cường thị lực, hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả.

Thông tin sơ lược về câu kỷ tử

Câu kỷ tử hay còn gọi là cây kỷ tử, khởi tử, khủ khởi, câu khởi, địa cốt tử. Đây là loài cây thuộc họ cà, có nguồn gốc xuất xứ ở Trung Quốc.

Đặc điểm của cây câu kỷ tử

Kỷ tử là một trong những loài thuốc quý hiếm, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Kỷ tử có các đặc điểm như:

cay-cau-ky-tu
Câu Kỷ tử là một trong những loài thuốc quý hiếm, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y
  • Thân mọc đứng, có chiều cao từ 0,5 – 1,5 cm.
  • Cành cây nhỏ, mảnh, tình thoảng có mọc gai.
  • Lá hình mũi mác, nhẵn.
  • Hoa màu đỏ, mọc đơn lẻ hoặc mọc thành từng chùm.
  • Quả màu đỏ cam.

Phân bố

Kỷ tử có nhiều ở Trung Quốc, phân bố chủ yếu ở tỉnh Quảng Đông, Quảng Tây, Vân Nam. Tuy nhiên, hiện nay loài cây này đã được nhập về trồng ở một số tỉnh biên giới phía Bắc.

Thành phần hóa học trong cây câu kỷ tử

Trong quả kỷ tử chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Theo các nghiên cứu khoa học, trong 100g quả kỷ tử chứa các thành phần:

  • 3,96mg caroten.
  • 150mg canxi.
  • 3,4 mg sắt.
  • 3mg Vitamin C.
  • 1,7mg axit nicotinic.
  • 0,23mg amon sunfat.

Thu hái và sơ chế câu kỷ tử

Trong dân gian, người ta thường dùng quả của cây kỷ tử để làm thuốc. Loại quả này có thể mang đi phơi hoặc phơi khô để dùng.

  • Thu hái: Quả của cây kỷ tử thường được thu hoạch vào mùa hạ và mùa thu.
  • Sơ chế: Sau khi hái thì mang đi rửa sạch, phơi khô hoặc mang đi sấy đến khi quả khô và cứng.

Xem thêm:

14 Tác dụng của câu kỷ tử đối với sức khỏe

Theo Đông y, quả kỷ tử có các tác dụng như cường thịnh âm đạo, an thần, nhuận phế, trừ phong, bổ gân cốt. Còn theo y học hiện đại, kỷ tử lại có tác dụng hạ đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư, tăng cường tái tạo máu…

Câu kỷ tử giúp tăng cường thị lực

Quả cây kỷ tử rất giàu zeaxanthin, giúp tăng cường thị lực, bảo vệ đôi mắt khỏi bệnh thoái hóa điểm vàng. Bên cạnh đó, thành phần này cũng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của tia cực tím.

cay-cau-ky-tu-1

Nguyên liệu: 

  • 16g thục địa.
  • 6g phục linh.
  • 6g câu kỷ tử.
  • 6g đơn bì.
  • 12g hoa cúc.

Cách làm: Nghiền các vị thuốc trên thành bột mịn và vò thành viên.

Cách áp dụng: Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần dùng 6g và uống cùng nước muối nhạt.

Câu kỷ tử giúp giảm cân

Quả kỷ tử chứa hàm lượng calo rất thấp, lại chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp cho người dùng giảm cảm giác thèm ăn. Vì vậy, sử dụng quả câu lỷ tử thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 10g quả kỷ tử khô.
  • 1 quả chanh.
  • Nửa quả kiwi.
  • 100ml nước lọc.

Cách làm: 

  • Cho kiwi, câu kỷ tử và nước lọc vào máy xay sinh tố xay đều.
  • Vắt thêm chanh vào, cho vào rây lọc thực phẩm để lọc lấy nước.

Cách áp dụng: Mỗi ngày nên dùng 300ml hỗn hợp trên sau khi ăn 30 phút.

Câu kỷ tử làm đẹp da 

Do quả kỷ tử rất giàu beta-carotene, axit amin, vitamin C nên câu kỷ tử giúp ngừa lão hóa, cải thiện sắc tố da, hỗ trợ trị nám, mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, hồng hào.

Nguyên liệu:

  • 2 quả kỷ tử khô.
  • Nửa hộp sữa chua không đường.

Cách làm: 

  • Nghiền mịn kỷ tử và trộn cùng sữa chua không đường.
  • Dùng hỗn hợp trên đắp lên da mặt.

Cách áp dụng: Mỗi tuần chỉ nên áp dụng cách làm trên 3 lần.

Câu kỷ tử giúp tóc nhanh dài

Kỷ tử chứa nhiều thành phần vitamin A, giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu, kích thích tóc nhanh mọc. Bên cạnh đó, thành phần vitamin C trong quả kỷ tử cũng góp phần tăng cường hấp thụ chất sắt, ngừa tình trạng gãy tóc cho người dùng.

cay-cau-ky-tu-2

Nguyên liệu:

  • 10g quả kỷ tử khô.
  • Nước sạch.

Cách làm: 

  • Cho kỷ tử vào nước, sau đó đun sôi.
  • Để lửa nhỏ, đợi khoảng 5 phút thì tắt bếp.
  • Khi nước nguội, bạn hãy đem đi gội đầu.

Cách áp dụng: Mỗi tuần bạn nên thực hiện theo cách này 4 lần.

Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh nhờ câu kỷ tử 

Hợp chất polysacarit có trong quả kỷ tử giúp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh. Chính vì vậy, không khó hiểu khi kỷ tử là vị thuốc thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để giúp trị chứng mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược thần kinh kéo dài.

Nguyên liệu:

  • 500g câu kỷ tử tươi.
  • 2l rượu.

Cách làm:

  • Đập dập quả kỷ tử.
  • Cho kỷ tử vào rượu, ngâm khoảng 2 tuần.

Cách áp dụng: Mỗi ngày uống rượu kỷ tử 1 – 2 lần, mỗi lần 30ml.

Câu kỷ tử giúp kéo dài tuổi thọ

Trong thành phần của cây câu kỷ tử có chất antioxidants và polysaccharides giúp chống lão hóa da, tăng khả năng sản sinh tế bào mới làm giãn quá trình lão hóa.

Câu kỷ tử giúp tăng cường năng lượng và sức khỏe

Là một trong nhức thảo dược giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức chịu đựng và bền bỉ. Hơn nữa, câu kỷ tử còn loại bỏ mệt mỏi và tăng tốc độ phục hồi sức khỏe tốt hơn.

Câu kỷ tử giúp ngăn ngừa ung thư

Ít ai biết răng thảo dược này là một cây thuốc có chứa khoáng chất chống lại ung thư cực kỳ hiệu quả. Theo một vài nghiên cứu cho thấy, câu kỷ tử có thể bổ sung dinh dưỡng phòng chống ung thư gan và loại bỏ độc tố tốt cho cho cơ thể.

Câu kỷ tử hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nếu các bạn hay đọc tài liệu của Trung Quốc có thể thấy câu kỷ tử hay được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh tiểu đường. Vì chất polysaccharides giúp bình ổn lượng máu và chất betaine cũng ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ.

cay-cau-ky-tu-3

Câu kỷ tử tăng sinh lý nam nữ

Một trong những tác dụng hỗ trợ cho đời sống vợ chồng tốt nhất hay được sử dụng trong Đông Y bởi câu kỷ từ gia tăng hàm lượng testosterone trong máu cho nên sẽ tăng sự ham muốn của nam và nữ.

Câu kỷ tử giảm đau đầu và chóng mặt

Theo các bài thuốc Đông Y, câu kỷ tử là một loại thảo dược có khả nặng phục hồi chức năng âm dương của thận cho nên sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu và chóng mặt một cách hiệu quả.

Câu kỷ tử chữa bệnh mất ngủ, giúp ngủ ngon hơn

Đã có khá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại thảo dược này chữa được bệnh mất ngủ và cải thiện giấc ngủ một cách ngon lành. Có một vài người mắc chứng mất ngủ và sử dụng thảo dược câu kỷ từ đã có một giấc ngủ sâu, đặc biệt là người lớn tuổi.

Câu kỷ tử cải thiện hệ thống miễn nhiễm

Cũng ít người biết răng câu kỷ tử vừa là một thảo dược trong Đông Y nhưng lại hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch trong cở thể. Thành phần polysaccharides làm tăng các tế bào miễn dịch làm cho hệ miễn nhiễm mạnh hơn.

Câu kỷ tử hỗ trợ điểu trị bệnh ho khan

Trong bài thuốc Đông Y sử dụng cây thảo dược Cây Kỷ tử kết hợp thêm một số thành phần khác sẽ giúp chữa trị bệnh ho khan một cách hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng câu kỷ tử 

Kỷ tử là một loại dược liệu được dùng nhiều trong Đông y. Tuy nhiên, khi sử dụng vị thuốc này, bạn nên có những lưu ý sau:

Những người không nên dùng cây kỷ tử

Kỷ tử mặc dù có nhiều lợi ích tốt nhưng không phải ai cũng có thể dùng vị thuốc này. Theo Đông y, những người sau không nên dùng câu kỷ tử: 

cay-cau-ky-tu-4

  • Những người đang bị cảm sốt.
  • Bệnh nhân tiểu đường.
  • Phụ nữ đang mang thai không nên dùng kỷ tử vì nó có thể gây sảy thai.
  • Kỷ tử không dùng cho mẹ sau sinh, vì nó có thể làm giảm khả năng bài tiết sữa, giảm chất lượng sữa mẹ.

Một số lưu ý khác khi dùng câu kỷ tử

Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến, vì vậy, bên cạnh việc lưu ý về đối tượng sử dụng, người dùng cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không lạm dụng kỷ tử, vì điều này sẽ dễ gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, đầy hơi.
  • Với trẻ em, chỉ nên dùng tối đa 5 hạt kỷ tử mỗi ngày.

Có thể nói, câu kỷ tử là một loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng về vị thuốc này để phát huy công dụng của nó cũng như tránh gây ra các tác dụng không như mong muốn.