Những điều cần biết về bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

0
1295

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu là một vấn đề lớn đối với sản phụ khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống dẫn đến giảm sút sức khỏe của sản phụ và thai nhi. Nhất là trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu tiên càng cần phải chú ý đến sức khỏe hơn vì đây là giai đoạn cơ thể mới bước bắt đầu thích nghi, vẫn còn gặp các trường hợp rối loạn tâm sinh lý.

Nguyên nhân bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu 

Ba tháng đầu tiên của thời kỳ mang bầu là giai đoạn cơ thể yếu nhất vì phải thích nghi với tâm sinh lý mới. Nó ảnh hưởng đến tinh thần của người mang bầu, phần lớn là làm giảm sút tinh thần dẫn đến căng thẳng kéo dài, một số trường hợp sẽ bị trầm cảm, kén ăn, bỏ bữa. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau dạ dày ở những người mang thai 3 tháng đầu tiên.

dau-da-day-khi-mang-thai-3-thang-dau-1
Nguyên nhân bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu thường xuất phát từ những nguyên do sau đây:

  • Căng thẳng, stress cực độ dẫn đến việc cơ thể kích thích tiết dịch acid dạ dày lâu dần hình thành các vết loét, có thể biến chứng thành thủng dạ dày 
  • Ăn uống không điều độ, hay bỏ bữa cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày ở người mang thai 3 tháng đầu
  • Thai nhi dần hình thành và phát triển làm dạ dày bị dịch chuyển vị trí, khi ăn uống thức ăn khó tiêu hóa hơn, bị ứ đọng trong thành dạ dày làm ảnh hưởng xấu gây ra các vết viêm loét
  • Giai đoạn 3 tháng đầu hay bị ốm nghén ăn chua, acid có trong đồ ăn chua làm mỏng niêm mạc dạ dày, để lâu sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng gì không?

Các mẹ bầu khi bị đau dạ dày trong 3 tháng đầu tiên có ảnh hưởng trước hết đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

dau-da-day-khi-mang-thai-3-thang-dau-2
Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe mẹ bầu
  • Việc bị stress, khó khăn trong ăn uống vào thời kỳ này sẽ khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.
  • Khi mang thai 3 tháng đầu tiên, cơ thể của mẹ bầu cần rất nhiều chất dinh dưỡng và nguồn năng lượng đến từ thức ăn và đồ uống, nhưng nếu bị mắc bệnh đau dạ dày , mẹ bầu sẽ không ăn uống được một cách tự nhiên, bụng bị đau đớn dẫn đến không muốn ăn gì cả, sẽ không có đủ dưỡng chất nuôi thai nhi.
  • Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu tiên kết hợp với việc ốm nghén sẽ gây ảnh hưởng rất lớn tới người mang thai 3 tháng đầu tiên. Thời gian này các mẹ bầu cần nhanh chóng đi khám để có thể có những biện pháp cải thiện bệnh tốt nhất, vừa giữ được sức khỏe cho bản thân, vừa giúp cho thai nhi luôn được khỏe mạnh.
  • Mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu còn bị ảnh hưởng về mặt tâm sinh lý. Khi mới bước sang giai đoạn đầu tiên của việc mang thai, nhiều cơ thể mẹ bầu chưa kịp thích nghi, phát sinh những vấn đề mới khiến mẹ bầu hay bị stress, căng thẳng kéo dài.
  • Việc ăn uống không được tốt sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi, chính điều này càng làm ảnh hưởng tới tâm lý của người mẹ hơn. Qua đó, không nên coi thường bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu tiên để tránh sức khỏe giảm sút, tâm lý không ổn định ảnh hưởng tới bản thân và thai nhi.

Triệu chứng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Triệu chứng của bệnh đau dạ dày khi mang thai thường hay bị nhầm lẫn với triệu chứng của ốm nghén vì chúng có điểm chung là đều gây ra đầy bụng khó tiêu và buồn nôn.

dau-da-day-khi-mang-thai-3-thang-dau-3
Triệu chứng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu là gì?

Bệnh đau dạ dày vẫn có những triệu chứng khác nghiêm trọng hơn cần được các mẹ bầu lưu ý để có thể nhận ra bệnh một cách sớm nhất để mau chóng có phương pháp giải quyết:

  • Đau bụng vùng thượng vị, đau âm ỉ và đau nhất là sau khi ăn
  • Ợ chua, ợ hơi và ợ nóng
  • Phân màu đen và nôn ra máu
  • Nôn ngay sau khi ăn
  • Chán ăn, sụt cân

Những triệu chứng trên đều gây ảnh hưởng rất lớn tới quá trình ăn uống và thói quen sinh hoạt của mẹ bầu, lâu dần sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Vì những triệu chứng của bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu hay bị nhầm sang ốm nghén nên các mẹ bầu cần hết sức lưu ý tất cả các triệu chứng gặp phải trong khoảng thời gian này để có thể chữa bệnh sớm nhất. 

Cách điều trị bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Bệnh đau dạ dày khi mang thai không được chữa đơn giản bằng thuốc như những người bị bệnh đau dạ dày bình thường khác bởi trong thuốc đau dạ dày có những thành phần có ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Hầu hết các loại thuốc Đông y và Tây y đều chống chỉ định phụ nữ đang mang thai và đang trong thời gian cho con bú. Nếu vậy thì dùng cách nào để điều trị bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu? Hãy cho mẹ bầu sử dụng những loại thức ăn được nấu cùng những thần dược của đông y như cam thảo, gừng, nghệ…để cải thiện được tình trạng bệnh nhanh chóng. 

Gừng 

Gừng nổi bật với công dụng sát khuẩn các vết viêm loét dạ dày, làm giảm đau vùng thượng vị và kích thích tiết dịch bảo vệ thành dạ dày.

cu-gung
Gừng có công dụng sát khuẩn các vết viêm loét dạ dày hiệu quả
  • Gừng là nguồn nguyên liệu rất an toàn với người bị bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu. Có thể sử dụng gừng trong nấu ăn để kích thích thêm hương vị cho món ăn, người bị bệnh đau dạ dày sẽ muốn ăn hơn.
  • Các món có thể nấu với gừng như: thịt kho gừng, cá ướp gừng, thịt bò xào gừng rau muống…
  • Ngoài ra gừng còn có thể dùng như một loại trà bằng cách mua trà gừng túi lọc có sẵn hoặc tự đun gừng với nước sôi cho đến khi gừng nhả ra hết dưỡng chất thì có thể mang ra sử dụng. Chỉ nên cho một ít đường vào trà cho dễ uống hoặc không cần cho đường vì đường khi sử dụng nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến các vết loét dạ dày.

Đậu bắp 

Đậu bắp rất dễ thấy trong các bữa lẩu gia đình, đây cũng chính là loại thực phẩm điều trị rất tốt bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu tiên.

dau-bap
Đậu bắp là thành phần giúp bảo vệ thành dạ dày khỏi các acid
  • Chất nhầy có trong đậu bắp là thành phần giúp bảo vệ thành dạ dày khỏi các acid bị tiết ra quá nhiều trong dạ dày, ngoài ra đậu bắp giúp làm giảm đau sưng và phục hồi các vết loét một cách nhanh chóng.
  • Ngoài ra đậu bắp còn giúp bổ sung chất dinh dưỡng dồi dào cho thai nhi và tránh được các dị tật bẩm sinh có thể có.
  • Đậu bắp cũng có thể được xào chung với các loại thịt nạc bỏ mỡ để tăng hương vị cho món ăn hơn.

Hạt sen

Hạt sen được coi là thần dược quý của ngành y học vì nó có khả năng chữa được rất nhiều bệnh tật từ nặng đến nhẹ, và đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu cũng không phải ngoại lệ.

hat-sen
Hạt sen làm giảm các triệu chứng đau vùng thượng vị, giúp ăn uống dễ tiêu hóa hơn
  • Hạt sen có tác dụng oxy hóa và kháng viêm đau dạ dày, làm giảm các triệu chứng đau vùng thượng vị, giúp ăn uống dễ tiêu hóa hơn.
  • Ngoài ra hat sen còn có thể làm se các vết loét giúp chúng mau lành hơn, ức chế quá trình tiết dịch vị acid trong thành dạ dày. Hạt sen còn giúp các mẹ bầu ăn ngon miệng hơn và ngủ sâu giấc hơn, điều hòa tâm lý và an thần tốt.
  • Hạt sen có thể dùng ăn trực tiếp hoặc nấu cháo và nấu với các món ăn tùy theo sở thích. Nên bỏ tâm sen khi sử dụng để tránh bị đắng và tránh đau dạ dày hơn.

Cách phòng tránh bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Các mẹ bầu thường muốn bản thân thật khỏe mạnh, không vướng mắc phải bệnh tật gì để có sức khỏe nuôi dưỡng cho thai nhi của mình. Để như vậy thì các mẹ bầu cần phải biết đến những cách phòng tránh bệnh đau dạ dày khi mang thai để có thể giữ sức khỏe cho bản thân và cho thai nhi thật tốt.

Ăn uống điều độ, hợp lý

Ăn uống là vấn đề quan trọng nhất đối với các mẹ bầu để có thể tránh được đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu.

an-uong-hop-ly
Ăn uống hợp lý giúp mẹ bầu phòng ngừa được các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa
  • Trong một ngày, mẹ bầu cần phải ăn đủ ít nhất là 3 bữa chính, ngoài ra cần phải ăn thêm các bữa phụ xen kẽ nhau để tăng lượng dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
  • Hạn chế bỏ bữa khi ốm nghén, có thể sử dụng cháo hoặc súp để dễ hấp thụ hơn. Không nên ăn sau 10 giờ tối để tránh dạ dày bị hoạt động quá sức không được nghỉ ngơi, không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều acid hoặc chất béo như: chanh, cam, thịt mỡ. sữa nguyên kem…gây ảnh hưởng đến dịch vị dạ dày.

Nghỉ ngơi đúng giờ giấc, sinh hoạt lành mạnh

Để tránh bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu thì các mẹ bầu cần phải vận động với thời gian hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ giấc để có thể lại sức.

nghi-ngoi-dung-gio
Nghỉ ngơi đúng giờ giúp tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn
  • Việc tập các bài tập nhẹ nhàng thời gian này sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường trao đổi chất, hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn và kích thích ăn uống một cách tự nhiên.
  • Khi bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu cần lưu ý đến việc nghỉ ngơi đúng giờ giấc còn giúp cho các cơ quan trong cơ thể có thời gian làm việc, xử lý chất dinh dưỡng, mang lại tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn.
  • Chăm chỉ tập thể dục và sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp cho mẹ bầu tránh được cả những bệnh tật khác như béo phì, biếng ăn, gầy kinh niên…
  • Ngoài ra các mẹ bầu cần giữ tinh thần ổn định, tránh stress hoặc căng thẳng trong thời gian quá dài nếu không sẽ khiến dạ dày tiết dịch vị acid gây ra bệnh đau dạ dày.

Tránh các loại đồ uống có cồn, chất kích thích

Bia, rượu, thuốc lá, cà phê…là các chất kích thích rất ảnh hưởng xấu tới người bầu nói riêng và những người mắc bệnh lý dạ dày nói chung.

do-uong-co-con
Mẹ bầu không nên uống đồ uống có cồn, chất kích thích
  • Các loại đồ uống có cồn và chất kích thích đều gây ức chế dịch bảo vệ thành dạ dày được tiết ra và kích thích dịch vị acid sản sinh nhiều hơn, lâu dần gây ra bệnh đau dạ dày.
  • Mẹ bầu không nên sử dụng những thứ trên để có thể giữ an toàn cho thai nhi không bị các biến chứng xấu và bị dị tật bẩm sinh. Để có thể tránh được bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu cần tránh xa các chất kích thích và đồ uống có cồn, ở trong môi trường không có khói thuốc.

Những lưu ý khi điều trị bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Vì đau dạ dày khi mang thai là khoảng thời gian rất nhạy cảm với các mẹ bầu nên để điều trị bệnh cần lưu ý những điều sau đây:

kham-benh-thai-nhi
Khi có dấu hiệu bất thường, mẹ bầu nên đi đến các cơ sở y tế để khám chữa ngay
  • Ngay khi có các dấu hiệu của bệnh đau dạ dày cần ngay lập tức đi khám chữa bệnh nếu nghi ngờ, không được tự ý ngồi phỏng đoán tại nhà
  • Không được tự ý sử dụng các loại thuốc mua ngoài mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ
  • Trong quá trình điều trị bệnh nên kiêng cữ những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe của người đau dạ dày
  • Ăn uống đủ bữa, hoạt động điều độ hợp lý
  • Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng hết mức có thể

Bài viết trên là những tư vấn cần thiết cho bệnh đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu. Để giữ sức khỏe cho bản thân và cho thai nhi thì mẹ bầu tuân thủ theo những lưu ý trên và kèm theo đó là nghe theo các yêu cầu từ bác sĩ. Ngoài ra gia đình cần hết sức để tâm và lưu ý bệnh tình của mẹ bầu để có thể nhanh chóng cải thiện được tình trạng sức khỏe, sớm mẹ tròn con vuông.

Ý KIẾN PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here