Mách bạn cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh hiệu quả

0
57

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh là phương pháp điều trị hiệu quả mà dân gian lưu truyền bấy lâu. Hiện nay, phương pháp này cũng được nhiều công trình nghiên cứu khoa học hiện đại chứng minh và công nhận là có thể kiểm soát bệnh dạ dày.

Sơ lược về cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Lý do mà phương pháp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh được sử dụng phổ biến trong dân gian bấy lâu nay là vì vị thuốc này có quanh năm, dễ dàng tìm kiếm và đặc biệt là chứa hàm lượng dưỡng chất, thành phần dược tính cao.

Chuối xanh là loại trái cây bổ dưỡng và quen thuộc với người Việt Nam. Chuối xanh có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết có lợi cho cơ thể đặc biệt hiệu quả để chữa bệnh đau dạ dày.

chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh

Theo y học chuối xanh có dược tính cao, tốt cho đường tiêu hóa nên được nhiều người áp dụng để chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, thậm chí nguyên liệu này còn chứa các hoạt chất có khả năng ức chế tế bào ung thư.

Thành phần dinh dưỡng có trong chuối xanh

Chuối xanh là một nguyên liệu ăn kèm trong nhiều món ăn của Việt Nam. Bên cạnh đó, đây còn là một vị thuốc lành tính, hỗ trợ cải thiện nhiều chứng bệnh, trong đó có bệnh đau dạ dày. Theo nghiên cứu khoa học về thành phần dinh dưỡng của chuối xanh thì có thể khẳng định chữa đau dạ dày bằng chuối xanh là phương pháp hoàn toàn có căn cứ khoa học bởi cứ 100g chuối xanh có chứa:

  • 74,91g nước
  • 89 kcal năng lượng
  • 1,09g protein
  • 0,33g chất béo
  • 22,84g carbohydrate
  • 2,6g chất xơ
  • 12,23g đường
  • 0,031mg thiamin
  • 0,073mg riboflavin
  • 0,665mg niacin
  • 20mcg folate
  • Cùng với đó là các vitamin A, B6, C, E, K và các khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như: canxi, sắt, magie, photpho, kali, natri, kẽm,…

Lợi ích của việc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Chuối xanh là nguyên liệu dễ kiếm và thành phần dinh dưỡng cao, được cả Đông y lẫn Tây y kiểm chứng và sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.

Lợi ích của cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh theo đông y

Trong y học cổ truyền, chuối xanh có tính bình, vị chát, lợi tiểu, nhuận tràng, rất tốt cho việc kháng viêm, giảm các cơn đau rát ở dạ dày. Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng đau dạ dày, loại bỏ độc tố ở thành ruột, giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động trơn tru.

chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh-1
Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng đau dạ dày, loại bỏ độc tố ở thành ruột

Lợi ích của cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh theo Tây y

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong chuối xanh có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao, giúp tăng chất nhầy, bảo vệ niêm mạc dạ dày cũng như chữa lành các vết niêm mạc bị tổn thương do viêm loét. Đồng thời, chữa đau dạ dày bằng chuối xanh cũng cải thiện các triệu chứng của bệnh lý dạ dày như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,…

Thành phần pectin và tinh bột trơ trong chuối xanh có tác dụng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa.

Cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Thực tế cho thấy, cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh đã được rất nhiều người áp dụng thành công và cải thiện sức khỏe đáng kể theo các hình thức dưới đây:

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh ăn sống

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh ăn sống là cách làm đơn giản nhất bởi vốn dĩ chuối xanh đã là nguyên liệu có thể chữa bệnh đau dạ dày nên chúng ta chỉ cần ăn sống trực tiếp sau khi sơ chế làm sạch là được.

chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh-2
Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh ăn sống

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần chuẩn bị 1-2 quả chuối xanh và một chậu nước chanh muối pha loãng để khử trùng cũng như giảm vị chát khó ăn khi chữa đau dạ dày bằng chuối xanh
  • Tiến hành lột vỏ, rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi thái chuối xanh thành những lát mỏng (càng mỏng càng dễ ăn và đỡ bị chát hơn)
  • Cho tất cả chuối xanh đã sơ chế ngâm vào nước pha chanh và muối trong khoảng 10-15 phút cho bớt mủ, và giúp chuối trắng hơn, không bị thâm đen.
  • Vớt chuối ra để ráo nước rồi ăn sống trực tiếp hoặc ăn kèm với cơm trắng. Bổ sung trong các bữa ăn hằng ngày 3-4 lần/tuần để cải thiện các triệu chứng đau dạ dày.

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với rau diếp cá

Rau diếp cá cũng là một loại thảo dược có lợi cho hệ tiêu hóa được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền. Việc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh kết hợp rau diếp cá là phương pháp để hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau do bệnh dạ dày gây nên.

chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh-3
Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với rau diếp cá

Cách thực hiện:

  • Với bài thuốc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh này, bạn cần chuẩn bị 10 quả chuối xanh, 20g rau diếp cá tươi, 1 bó rau má tươi và 1 lít nước sạch.
  • Các nguyên liệu đem sơ chế và làm sạch: gọt vỏ chuối xanh, thái thành từng lát nhỏ rồi rửa sạch. Còn rau diếp cá và rau má loại bỏ rễ, đem rửa 2-3 lần nước để loại bỏ đất bẩn rồi để ráo nước.
  • Sao nóng vàng rau diếp cá và rau má trên chảo rồi cho tất cả vào ấm sắc cùng với chuối xanh đã sơ chế đun với 1 lít nước trong 20 phút.
  • Gạn bỏ bã và chắt ra bát cho nguội bớt rồi uống trực tiếp 3 lần/tuần khi nước thuốc còn ấm để đạt được hiệu quả trị bệnh.

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với mật ong

Chắc hẳn ai cũng biết công dụng tuyệt vời của mật ong là kháng viêm, kháng khuẩn. Khi kết hợp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với mật ong, chúng ta vừa có thể giảm bớt tổn thương niêm mạc dạ dày, vừa tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho dạ dày cũng như bảo vệ hệ tiêu hóa. Từ đó thúc đẩy quá trình điều trị của bạn sớm đạt kết quả như mong muốn.

chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh-4
Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với mật ong

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu để thực hiện phương pháp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nải chuối xanh cùng với ½ bát con mật ong và nước muối pha loãng để khử trùng
  • Thực hiện sơ chế chuối xanh: tước bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi thái chuối xanh thành những lát mỏng và ngâm vào nước muối pha loãng trong 10 phút để loại bỏ bụi bẩn cũng như giảm độ chát của chuối
  • Sau khi vớt chuối xanh ra, để ráo nước thì đem phơi ở nơi thoáng mát, sạch sẽ cho đến khi thật khô thì đem nghiền, tán nhuyễn thành bột mịn
  • Cho bột chuối xanh vào một cái tô lớn rồi đổ mật ong vào. Tiến hành trộn cho thật đều thành hỗn hợp không sệt quá cũng không khô quá để có thể vo lại thành từng viên nhỏ, tiện lợi cho việc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh.
  • Cho các viên hỗn hợp này vào bảo quản trong hộp đậy kín nắp để dùng dần. Mỗi lần chỉ cần sử dụng vài viên nhai hoặc uống trực tiếp trong khoảng 2 tuần để cải thiện các triệu chứng đau dạ dày như: đầy bụng, khó tiêu, đau rát,…

Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Để việc cải thiện tình trạng sức khỏe của mình đạt hiệu quả tối đa, bạn nên cân nhắc một số lưu ý trước khi sử dụng chuối xanh, tránh những tác dụng phụ không mong muốn với cơ thể.

Những người không nên chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

  • Những người có cơ địa dị ứng với latex không nên sử dụng chuối xanh vì loại quả này có chứa các protein tương tự như protein gây dị ứng trong latex.
  • Phương pháp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh không có tác dụng với những trường hợp bệnh nhân bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng mãn tính lâu năm.
chua-dau-da-day-bang-chuoi-xanh-5
Những người không nên chữa đau dạ dày bằng chuối xanh
  • Những người bị bệnh trĩ không nên ăn chuối xanh bởi có thể xuất hiện các triệu chứng chướng bụng và táo bón, làm bệnh tình trở nên nặng hơn.

Một số lưu ý khi dùng chuối xanh chữa dạ dày

  • Ăn quá nhiều chuối xanh có thể gây đầy hơi, chướng bụng và táo bón
  • Trong quá trình chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, kiêng sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,… và đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
  • Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh chỉ có tác dụng đối với những người mới bị đau dạ dày hay gặp các vấn đề về dạ dày ở mức độ nhẹ. Các trường hợp nặng hơn nên đến các cơ sở y tế thăm khám để được điều trị kịp thời.

Nhìn chung, bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn có thể áp dụng chữa đau dạ dày bằng chuối xanh một cách khoa học và hiệu quả. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.