Tinh bột nghệ mật ong và tác dụng chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả

0
167

Tinh bột nghệ vốn là một loại gia vị thường thấy trong các công thức nấu ăn, là một vị thuốc giúp điều trị các chứng bệnh, là một loại mỹ phẩm giúp các chị em phụ nữ cải thiện nhan sắc. Đặc biệt, với công thức tinh bột nghệ mật ong gia truyền, các công dụng trên sẽ tăng hiệu quả gấp 2 lần tạo nên một bộ đôi hoàn hảo giúp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện.

Sơ lược về tinh bột nghệ mật ong

Tinh bột nghệ mật ong là một vị thuốc được kết hợp bởi tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất. 

tinh-bot-nghe-mat-ong-hieu-qua
Vị thuốc quý được kết hợp bởi tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất
  • Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng lớn chất curcumin có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, giảm khả năng tổng hợp cholesterol có trong máu làm giảm triệu chứng bệnh về tim mạch. 
  • Mật ong có tính kháng khuẩn cao, giảm tình trạng sưng viêm, giúp bổ sung đường có lợi cho cơ thể.

Với hàm lượng chất dinh dưỡng vô cùng cao, tinh bột nghệ mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cải thiện các chứng bệnh một cách hiệu quả.

Tác dụng của tinh bột nghệ mật ong

Không chỉ giúp phòng ngừa và điều trị các căn bệnh hiệu quả, tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với mật ong còn giúp các chị em phụ nữ làm đẹp, tăng cường cải thiện phục hồi làn da và giúp giảm cân nhanh chóng. 

Công dụng của tinh bột nghệ mật ong với sức khỏe

Với những thành phần dinh dưỡng cần thiết và tốt cho cơ thể, tinh bột nghệ và mật ong chính là một món quà quý dành cho sức khỏe của chúng ta.

Uống tinh bột nghệ mật ong ngăn ngừa ung thư

  • Hàm lượng curcumin có trong mật ong giúp thúc đẩy quá trình tự hủy của các tế bào ung thư, ngăn chặn và ức chế sự phát triển của các tế bào.
  • Các chất chống oxy hóa trong tinh bột nghệ mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển và xâm nhập của các mầm mống ung thư, tiêu diệt tế bào gốc giúp đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng vị thuốc này.
  • Bản thân trong thành phần phần mật ong cũng có chứa chất chống oxy hóa mạnh và hợp chất kháng viêm giúp giảm sự xâm nhập của các tế bào gốc bên ngoài, ngăn chặn sự hình thành và phát triển bệnh ung thư của các tế bào lạ.
tinh-bot-nghe-mat-ong-ngua-ung-thu
Tinh bột nghệ mật ong có khả năng ngăn ngừa ung thư

Uống tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ hệ tiêu hóa, chữa bệnh dạ dày

  • Trong tinh bột nghệ nguyên chất có hợp chất kháng viêm giúp làm dịu các vết sưng đau do viêm loét gây ra, kích thích các tế bào mô thịt liền lại, trung hòa dịch vị acid trong dạ dày làm giảm các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.
  • Mật ong có chứa lượng tinh dầu giúp kích thích thành dạ dày tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc khỏi acid, các vết viêm loét và sự xâm nhập của vi khuẩn HP gây bệnh.
  • Với chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi và tiêu chảy, nên sử dụng tinh bột nghệ mật ong để cải thiện các triệu chứng này.

Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp kháng viêm

  • Tinh bột nghệ mật ong vốn là một vị thuốc giàu các thành phần kháng viêm giúp điều trị tốt các vết viêm loét, sưng viêm trong dạ dày, xương khớp, nhiệt lợi hoặc các chứng viêm khác trong nội tạng.
  • Mật ong có tính sát khuẩn tốt, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong cơ thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và xuất huyết.
  • Sự kết hợp của tinh bột nghệ mật ong giúp kích thích các mô thịt của vết viêm loét nhanh liền và phục hồi hơn.
tinh-bot-nghe-mat-ong-viem-khop
Tinh bột nghệ mật ong có tính kháng viêm cao

Uống tinh bột nghệ mật ong tăng cường hệ miễn dịch  

  • Trong tinh bột nghệ có chống chống oxy hóa curcumin có tác dụng tiêu diệt các tế bào gốc trong não, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch tốt cho cơ thể.
  • Hàm lượng calo lớn có trong vị thuốc tinh bột nghệ mật ong giúp cơ thể của con người được phục hồi một cách khỏe khoắn hơn, từ đó hệ miễn dịch được cải thiện và nâng cao một cách hiệu quả.
  • Với tính kháng khuẩn có trong cả tinh bột nghệ và mật ong, vị thuốc này giúp ngăn chặn sự xâm nhập từ bên ngoài của các vi khuẩn gây bệnh, giúp nâng cao sức khỏe cho người sử dụng.

Uống tinh bột nghệ với mật ong giảm nguy cơ mắc Alzheimer

  • Tính chống viêm và chống oxy hóa của tinh bột nghệ mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh Alzheimer trong tế bào não hiệu quả.
  • Tinh bột nghệ có chứa vitamin A tăng cường sự hoạt động của các tế bào não, chống lại các tác nhân gây suy giảm chức năng não, phòng ngừa và điều trị bệnh Alzheimer nhanh chóng.
tinh-bot-nghe-mat-ong-chua-benh-dau-dau
Tinh bột nghệ mật ong cải thiện bệnh Alzheimer hiệu quả

Uống tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ điều trị các bệnh về gan

  • Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết, hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất giúp đào thải các độc tố và các chất dư thừa có trong gan, hạ lượng lipid có trong máu, giảm khả năng mắc bệnh mỡ nhiễm gan.
  • Theo các bài thuốc trong sách Đông y, tinh bột nghệ mật ong đều là những loại dược liệu mang tính nhiệt, giúp đào thải độc tố hiệu quả qua tuyến mồ hôi, giảm lượng mỡ tổng hợp trong máu, điều trị bệnh viêm gan hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ với mật ong kiểm soát bệnh tiểu đường 

  • Tinh bột nghệ với mật ong có các chất kháng khuẩn choline giúp ức chế quá trình sinh sản tế bào insulin trong tuyến tụy giúp điều trị bệnh tiểu đường nhanh chóng.
  • Trong tinh bột nghệ mật ong có chứa đường nhưng không gây ảnh hưởng và khiến bệnh tiểu đường nặng hơn. Ngược lại, mật ong có khả năng trung hòa lượng đường trong máu, làm giảm chứng bệnh tiểu đường.
  • Chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kiểm soát lượng đường glucose được sản xuất, cải thiện bệnh tiểu đường.
tinh-bot-nghe-mat-ong-chua-tieu-duong
Tinh bột nghệ mật ong giúp cải thiện bệnh tiểu đường

Uống tinh bột nghệ với mật ong thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng thận

  • Tính kháng khuẩn của tinh bột nghệ mật ong giúp đào thải các độc tố, các chất độc hại có trong máu và thận, cải thiện tuần hoàn máu liên tục giúp cơ thể được thanh lọc và chức năng thận được phục hồi.
  • Hợp chất Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp cải thiện và hỗ trợ phục hồi các chức năng thận hiệu quả, cơ thể được thanh lọc khỏi các vi chất có hại.

Uống tinh bột nghệ mật ong giảm cholesterol

  • Chất Flavonoid có trong tinh bột nghệ với mật ong đều có tác dụng làm bền thành mạch máu, ức chế quá trình tổng hợp cholesterol giúp làm giảm các chứng bệnh liên quan đến tim mạch.
  • Hàm lượng glucose có trong mật ong giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, tăng cường sinh sản các cholesterol tốt và tiêu diệt các cholesterol có hại cho cơ thể.
tinh-bot-nghe-mat-ong-giam-cholesterol
Sử dụng tinh bột nghệ mật ong giúp giảm cholesterol

Giúp xương chắc khỏe bằng tinh bột nghệ mật ong

  • Trong tinh bột nghệ và mật ong có chất choline giúp tăng khả năng phát triển tế bào xương, giảm tình trạng loãng xương và giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt, nên sử dụng vị thuốc này cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển và người già có tuổi mắc bệnh về xương khớp.
  • Tinh bột nghệ mật ong cũng kích thích khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, giúp cải thiện và duy trì khung xương chắc khỏe và dẻo dai.

Công dụng của tinh bột nghệ mật ong trong làm đẹp

Ngoài giúp trị các chứng bệnh liên quan đến thận, gan, tim mạch và xương khớp thì tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong cũng là một loại “mỹ phẩm” được các chị em đồn tai nhau với công dụng làm đẹp và cải thiện nhan sắc một cách hữu hiệu.

Tinh bột nghệ với mật ong cải thiện các vấn đề về da

  • Chất chống oxy hóa có trong tinh bột nghệ mật ong giúp làm căng mịn làn da bởi sự kích thích sản sinh collagen, xóa mờ nếp nhăn do tuổi tác tạo nên. Đồng thời giúp làm mờ các vết thâm nám và vết thâm do mụn để lại.
  • Hợp chất kháng viêm có trong tinh bột nghệ và mật ong giúp ngăn ngừa khả năng xâm nhập của vi khuẩn lên bề mặt da, điều hòa lượng dầu nhờn trên da mặt, giảm thiểu tình trạng mụn thâm, mụn nhọt và mụn mủ.
  • Trong tinh bột nghệ mật ong có hợp chất curcumin và adenine giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu dưới da, mang lại một làn da hồng hào, trẻ đẹp cho các chị em phụ nữ.
tinh-bot-nghe-mat-ong-tri-benh-ve-da
Sử dụng tinh bột nghệ mật ong giúp cải thiện làn da nhanh chóng

Tinh bột nghệ với mật ong giúp giảm cân hiệu quả

  • Hợp chất choline có trong tinh bột nghệ mật ong giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giảm tình trạng máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và bệnh béo phì. Đồng thời chất choline giúp đốt mỡ nhanh chóng, giảm tình trạng mỡ thừa ở những người thừa cân. 
  • Mật ong với tính kháng khuẩn có khả năng đào thải chất béo ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi, giúp giảm mỡ và cải thiện cân nặng hiệu quả.
  • Tinh bột nghệ mật ong khi sử dụng trước bữa ăn sẽ giúp giảm bớt lượng thức ăn tiêu thụ trong bữa, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Tinh bột nghệ với mật ong tốt cho mẹ sau sinh

  • Đối với những mẹ bầu sau sinh thường hay bị suy giảm sức khỏe, kiệt sức, suy nhược cơ thể thì sử dụng tinh bột nghệ mật ong là một bài thuốc giúp cải thiện, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
  • Mật ong chứa nhiều vitamin và các vi chất cần thiết cho mẹ bầu, giúp kích thích nguồn sữa giàu dinh dưỡng cho bé.
  • Hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ giúp phục hồi vết thương do đẻ mổ hoặc đẻ thường, cải thiện các vết rạn da, trả lại vóc dáng và làn da rạng rỡ cho mẹ bầu.

giam-can-sau-sinh-bang-nghe

Hướng dẫn sử dụng tinh bột nghệ mật ong đúng cách

Để có thể cải thiện các chứng bệnh và làm đẹp một cách hiệu quả, chúng ta cần biết cách sử dụng tinh bột nghệ và mật ong cho đúng để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn nhé.

Uống tinh bột nghệ mật ong nguyên chất

Tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất đem lại giá trị dinh dưỡng vô cùng cao cho người sử dụng. Đây là những công thức pha tinh bột nghệ mật ong nguyên chất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Pha tinh bột nghệ mật ong với nước ấm/sữa ấm

  • Chuẩn bị 40gr tinh bột nghệ nguyên chất, 2 thìa cà phê mật ong và 350ml nước ấm hoặc sữa ấm.
  • Khuấy đều hỗn hợp trên và sử dụng từ 2-3 cốc một ngày vào trước các bữa ăn khoảng 15 phút hoặc sau bữa ăn 15 phút.
tinh-bot-nghe-mat-ong-voi-sua
Kết hợp sử dụng tinh bột nghệ mật với sữa tươi

Sử dụng viên tinh bột nghệ và mật ong uống dần

  • Chuẩn bị 200gr tinh bột nghệ và 50ml mật ong nguyên chất.
  • Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong cho đến khi được hỗn hợp sệt, đặc, không nên quá lỏng.
  • Ngắt từng phần bột và nặn thành từng viên tinh bột nghệ mật ong to khoảng 1 đốt ngón tay. Nặn liên tục cho đến khi hết bột.
  • Cho viên tinh bột nghệ và mật ong đã nặn bảo quản trong hộp kín và cất trong tủ lạnh.
  • Mỗi lần sử dụng pha từ 1-2 viên với 200ml nước ấm hoặc sữa tươi và sử dụng trước hoặc sau khi ăn 15 phút.

Làm mặt nạ tinh bột nghệ mật ong

Để cải thiện làn da một cách nhanh chóng thì phương pháp đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ với mật ong giúp cho da mặt được trực tiếp hấp thụ các dưỡng chất giúp làm sáng da, mờ thâm, xóa nếp nhăn hiệu quả.

Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong chanh 

Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa các vết thâm nám và thâm sẹo, kết hợp với tinh bột nghệ mật ong sẽ cho ra một loại mặt nạ giúp cải thiện làm da hiệu quả.

  • Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất, 20gr tinh bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
  • Trộn đều tinh bột nghệ mật ong với chanh cho đến khi mật ong và tinh bột tan đều trong nước cốt chanh.
  • Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp trên đều lên da mặt, giữ trong khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt lại với nước. Không sử dụng với sữa rửa mặt.
  • Chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ và mật ong chanh khoảng 1-2 lần/1 tuần để tránh acid trong chanh gây bào mòn da.
mat-na-nghe-mat-ong-chanh
Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong chanh

Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin B giúp cải thiện sắc tố da và làm mờ các vết thâm nám, ngăn ngừa quá trình lão hóa và các vết nhăn chân chim, khóe miệng.

  • Chuẩn bị 30ml sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong và 30gr bột nghệ. 
  • Trộn đều mật ong, sữa và tinh bột nghệ trong bát cho đến khi được hỗn hợp sệt. 
  • Xông hơi mặt với nước ấm khoảng 1 phút thì bôi hỗn hợp trên lên mặt, giữ trong khoảng 20-25 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.
  • Nên sử dụng tinh bột nghệ mật ong và sữa tươi đắp mặt khoảng 2-3 lần trong 1 tuần để cải thiện làn da nhanh chóng.

Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều protein giúp kích thích các tế bào da sản sinh collagen giúp da căng mọng, sáng khỏe, ngừa mụn và các vết thâm nám.

  • Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 20gr tinh bột nghệ và lòng trắng trứng gà tách riêng.
  • Trộn đều các thành phần trên cho đến được một hỗn hợp sệt. 
  • Xông hơi mặt với nước ấm trong 1 phút trước khi đắp mặt nạ. 
  • Bôi hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong trứng gà lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.
  • Nên áp dụng phương pháp này từ 3-4 lần 1 ngày để cấp ẩm cho da, ngăn ngừa thâm nám và mụn nhọt.

mat-na-nghe-trung-mat-ong

Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong sữa chua

Trong sữa chua có lượng men vi sinh có lợi, giúp loại bỏ các tế bào da chết, mang lại làn da sáng khỏe, ngăn chặn vết thâm mụn và viêm mụn.

  • Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong và 30gr tinh bột nghệ.
  • Trộn đều tinh bột nghệ mật ong với sữa chua cho đến khi được hỗn hợp sệt có màu vàng nhạt.
  • Đắp trực tiếp hỗn hợp trên lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút. Trước khi rửa mặt thì xoa đều sữa chua trên mặt để kích thích lưu thông máu.
  • Nên sử dụng phương pháp đắp tinh bột nghệ mật ong sữa chua khoảng 4 lần/1 tuần để giúp cấp ẩm cho da, ngăn ngừa mụn và làm sáng da.

Mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong dầu oliu

Dầu oliu nổi bật với khả năng cấp ẩm tốt, thích hợp với những người da khô, dễ bị nứt nẻ.

  • Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 30gr tinh bột nghệ và 10ml dầu oliu. 
  • Trộn đều hỗn hợp trên cho đến khi tinh bột nghệ tan hết và không vón cục.
  • Xông hơi mặt với nước nóng khoảng 1 phút và đắp tinh bột nghệ mật ong và dầu oliu lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.
  • Nên áp dụng phương pháp đắp mặt này khoảng 2-3 lần/1 tuần để cải thiện làn da nhanh chóng. Tránh đắp thường xuyên gây ra hiện tượng bít và bí lỗ chân lông, gây ra nhiều mụn hơn.

mat-na-bot-nghe-dau-o-liu

Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ mật ong

Để sử dụng tinh bột nghệ mật ong một cách hiệu quả nhất, chúng ta cần lưu ý những thông tin dưới đây.

Những người không nên uống tinh bột nghệ mật ong

  • Những người mắc bệnh trào ngược dạ dày – thực quản không nên sử dụng tinh bột nghệ và mật ong.
  • Những người đang trong quá trình sử dụng thuốc Tây để chữa bệnh.
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai khi sử dụng tinh bột nghệ với mật ong có thể xảy ra tình trạng động thai.
  • Bệnh nhân mắc bệnh thiếu máu, huyết áp, sỏi thận không nên sử dụng.
  • Những bệnh nhân sắp tham gia phẫu thuật tuyệt đối không sử dụng tinh bột nghệ mật ong trong khoảng 2 tuần trước khi mổ.
tinh-bot-nghe-mat-ong-2
Khi sử dụng tinh bột nghệ mật ong cần chú ý những điều gì?

Thời điểm uống tinh bột nghệ mật ong tốt nhất

  • Vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng giúp cung cấp năng lượng cần thiết để hoạt động.
  • Uống vào trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút sẽ giúp dạ dày ổn định các vấn đề tiêu hóa.
  • Uống tinh bột nghệ mật ong trước khi đi ngủ khoảng 15-30 phút giúp an thần, ổn định thần kinh và ngủ ngon giấc hơn.

Những lưu ý khác khi sử dụng tinh bột nghệ mật ong

  • Chỉ nên sử dụng tối đa là 100gr tinh bột nghệ và 3 thìa mật ong trong 1 ngày để tránh tình trạng nóng trong người, bị táo bón, tiêu chảy và buồn nôn.
  • Không nên pha tinh bột nghệ mật ong với nước lạnh hoặc sữa lạnh để tránh bị đau bụng đi ngoài.
  • Không lạm dụng đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên để tránh bị vàng da, bít lỗ chân lông và mỏng da.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về tác dụng và cách dùng tinh bột nghệ mật ong mà chúng tôi muốn gửi tới các bạn. Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã có thể ghi nhớ một số công thức tinh bột nghệ và mật ong giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện nhan sắc của mình một cách hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã lắng nghe.

Ý KIẾN PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here