Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?

0
125
uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi

Uống nước rau má có tác dụng gì là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Theo kinh nghiệm dân gian xưa, uống nước rau diếp cá có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ điều trị các bệnh về thân nhiệt và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa nhanh chóng, hiệu quả.

Thông tin sơ lược về nước rau diếp cá

Trong dân gian, cây rau diếp cá còn có tên gọi khác là rau giấp, giấp cá, lá giấp. Trong Đông y, rau diếp cá còn được gọi với cái tên khác là sầm thảo, cửu tiết liên, tử sầm, xú tinh thảo, ngư tinh thảo. Rau diếp cá có mùi tanh như mùi tanh của cá nên được dân gian gọi là cây diếp cá. 

Rau diếp cá là gì? 

Rau diếp cá là một loại cỏ nhỏ, cây thân thảo, là cây ưa ẩm và hơi chịu bóng, thường sống ở những nơi ẩm thấp, ngập nước, khe suối, mương nước. Rau diếp thuộc họ lá giấp, sống nhờ bộ rễ và thân mọc ngầm dưới đất.

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì

Xem thêm:

Nguồn gốc, phân bố của cây rau diếp cá

Rau diếp cá có nguồn gốc xuất xứ ở Nhật Bản, miền Nam Trung Quốc và Đông Nam Á. Cây rau diếp cá được phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới châu Á trải dài các nước từ Nhật Bản, Trung Quốc, Việt Nam, Ấn Độ, Lào và một số nước Đông Nam Á khác. 

Ở Việt Nam, cây diếp cá sống ở các tỉnh miền núi, trung du và đồng bằng, đặc biệt là ở Sapa, nơi mà có độ cao đến 1500m. Ngoài ra, với tác dụng vượt trội của cây diếp cá mang lại thì cây diếp cá còn được trồng ở nhiều nơi để làm rau ăn và làm thuốc chữa bệnh như ở vùng thị trấn Tam Đảo và núi Ngọc Linh. 

Đặc điểm của cây rau diếp cá

  • Thân cây cao khoảng 40cm, có các đốt cây. 
  • Cây sinh trưởng gần như quanh năm, đặc biệt là vào mùa hè và có khả năng tái sinh chồi mạnh mẽ từ thân rễ.
  • Lá diếp cá mọc cách nhau giữa các đốt của cây, đầu lá rau diếp hơi nhọn hoặc có hình trái tim, hơi cong về phía cuống. 
  • Hoa có màu vàng nhạt, không có bao, mọc thành bông và có 4 lá bắc màu trắng. Hoa của cây diếp cá nở vào tháng 5 và tháng 8 hàng năm.
uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-1
Hình ảnh cây rau diếp cá – Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?

Tác dụng chữa bệnh của cây diếp 

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, trong rau diếp cá có chứa 0,0049% tinh dầu, trong lá diếp cá có chứa thành phần quercetin và trong hoa và quả của cây diếp cá chứa hoạt chất isoquercitrin. Những thành phần này có tác dụng lợi tiểu, thông tiểu, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng virus cúm và giảm nhanh các cơn ho hiệu quả.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?

Rau diếp cá ngoài cách ăn rau sống trực tiếp thì uống rau diếp cá cũng là một cách giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và có tác dụng làm đẹp hữu hiệu cho chị em.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng trị sốt ở trẻ em

Trong Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính hàn nên có tác dụng hạ nhiệt và làm mát cơ thể nhanh chóng, đặc biệt hữu hiệu đối với trẻ em. Sử dụng rau diếp cá để hạ sốt cho trẻ là cách làm mà rất nhiều mẹ tin dùng và hiệu quả nhanh.

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-3
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống rau diếp cá giúp trị sốt cho trẻ em nhanh chóng hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 30g rau diếp cá.
  • Nước đun sôi để nguội.

Cách làm

  • Rau diếp cá tươi được rửa sạch và để ráo nước. 
  • Giã nát rau diếp cá và cho thêm nửa bát nước đun lên, để nguội. 

Cách dùng:

  • Cho bé uống hết nửa bát nước đã đun trong 1 lần. 
  • Bã của rau diếp cá sẽ được dùng để đắp vào thái dương cho trẻ sẽ có tác dụng hạ sốt cho bé hiệu quả.

Ngoài phương pháp đun sôi nước rau diếp cá để uống thì bạn có thể cho bé uống nước rau diếp cá trực tiếp bằng cách giã nát rau diếp cá sau đó vắt lấy nước và cho trẻ uống 2 lần/ngày. 

Uống nước rau diếp cá có tác dụng trị ho

Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nhờ hoạt chất decanoyl-acetaldehyd có trong cây diếp cá mà cây diếp cá để sử dụng điều trị ho gà, ho do cảm lạnh, giảm nhanh tình trạng ngứa rát cổ họng, đau họng, khó nuốt hiệu quả. 

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-4
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Rau diếp cá có tác dụng trị ho hiệu quả tại nhà

Nguyên liệu

  • 300g rau diếp cá,
  • 500ml nước vo gạo đầu tiên

Cách thực hiện:  

  • Rửa sạch rau diếp cá và giã nhuyễn. 
  • Bỏ hỗn hợp trên vào nồi đun cùng với 500ml nước vo gạo đầu tiên đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút. 
  • Để nguội và lọc lấy nước cốt uống. 
  • Uống từ 2-3 lần/ngày sau ăn từ 1-2 tiếng.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều trị chứng táo bón, khó tiêu

Rau diếp cá có tính mát cùng với thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, điều trị chứng táo bón hiệu quả. 

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-5
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống nước rau diếp cá làm giảm tình trạng táo bón một cách nhanh chóng

Nguyên liệu:

  • 10g lá diếp cá tươi

Cách thực hiện:

  • Lá diếp cá tươi rửa sạch và để ráo nước. 
  • Đem lá diếp cá đã rửa sạch đi sao khô và dùng để hãm lấy nước uống hàng ngày thay trà. 
  • Hãm trà nước trong vòng 10 phút để nước ngấm đều vào rau diếp cá. 
  • Sử dụng thường xuyên và đều đặn trong vòng 10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết và giảm nhanh triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả với bài thuốc kết hợp rau diếp cá với ngải cứu. 

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-5
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Nước rau má giúp điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 40g rau diếp cá,
  • 30g rau ngải cứu

Cách thực hiện:

  • Rau diếp cá và rau ngải cứu được đem đi rửa sạch và để ráo nước.
  • Giã nhỏ và sử dụng nước sôi để nguội lọc lấy nước uống 2 lần/ngày. 
  • Sử dụng và uống liên tục trong vòng 5 ngày.
  • Lưu ý: bạn nên uống trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều trị sỏi thận

Rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu, kích thích bào mòn sỏi và đẩy những viên sỏi nhỏ ra bên ngoài theo đường nước tiểu. Vì vậy, nấu nước rau diếp cá để uống hàng ngày có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả. Cách thự hiện rất đơn giản và dễ làm tại nhà như sau:

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-6
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống nước rau diếp cá sẽ làm giảm các triệu chứng mà bệnh sỏi thận gây ra nhanh chóng

Nguyên liệu

  • 100g rau diếp cá

Cách thực hiện:

  • Rau diếp cá được rửa sạch, để ráo nước và đem đi sao khô.
  • Dùng rau diếp cá sao khô đun nước uống hàng ngày.
  • Uống liên tục trong vòng 4 tuần bạn sẽ thấy các triệu chứng của bệnh sỏi thận xuyên giảm rõ rệt.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng làm đẹp da

Trong rau diếp cá chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin B, B1, B6, B12, vitamin C, D và các dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng và tái tạo làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong, giúp da luôn căng mịn và mềm mượt. 

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-7
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống nước rau diếp cá giúp làn da trắng mịn hơn

Nguyên liệu:

  • 500g rau diếp cá
  • 1 lít nước lọc
  • 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

  • Cho rau diếp cá và nước lọc vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước. 
  • Sau đó, cho 1 muỗng mật ong và nước xay diếp cá khuấy đều là có thể sử dụng được.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều trị viêm tuyến vú sữa

Tinh dầu diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và sát trùng mạnh có tác dụng điều trị viêm tuyến vú sữa hiệu quả nhanh.

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-8
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Nước rau diếp cá giúp điều trị viêm tuyến vú sữa hiệu quả nhanh

Nguyên liệu

  • 50g rau diếp cá
  • 30g rau cải trời

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả nguyên liệu và để ráo nước. 
  • Giã nát hai nguyên liệu chung với nhau cùng với nửa chén nước, rồi vắt lấy nước để uống. 
  • Sử dụng phần bã chưng với giấm và đắp trực tiếp lên vùng vú bị sưng đau. 
  • Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Nước rau diếp cá có tác dụng điều trị bệnh trĩ

Từ lâu, rau diếp cá đã được coi là như một thần dược trong điều trị bệnh trĩ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thành phần của cây diếp cá có chứa các thành phần như isoquercetin, quercetin có tác dụng làm bền thành tĩnh mạch và hoạt chất decanonyl acetaldehyde có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và sưng viêm búi trĩ do vi khuẩn gây ra.

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-9
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống nước rau diếp cá giúp trị bệnh trĩ hiệu quả.

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá rau diếp cá

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau diếp cá cho vào nồi đun cùng với 1-1,5 lít nước, cùng vài hạt muối trắng. 
  • Sử dụng nước đun sôi để xông, sau đó rửa trực tiếp lên hậu môn.
  • Thực hiện đều đặn bài thuốc này trong 2 tuần sẽ thấy những chuyển biến tích cực của căn bệnh.

Uống nước rau diếp cá có tác dụng điều trị viêm âm đạo

Thành phần decanonyl acetaldehyde có trong rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn rất tốt. Vì vậy, uống nước rau diếp cá là phương pháp được sử dụng phổ biến để điều trị viêm âm đạo cho phái nữ.

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-10
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Uống nước rau diếp cá giúp điều trị viêm âm đạo cho phái nữ

Nguyên liệu:

  • 20g diếp cá
  • 10g bồ kết
  • 1 củ tỏi

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch các nguyên liệu cho vào nồi đun cùng với 5 chén nước. 
  • Dùng nước xông hơi vào vùng bị viêm, dùng nước ngâm và dùng để rửa trực tiếp. 
  • Thực hiện 1 lần/ngày, liên tục trong vòng 7 ngày.

Những lưu ý khi uống nước rau diếp cá để chữa bệnh

Trong quá trình sử dụng nước rau diếp cá để chữa bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây:

uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi-11
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước uống rau diếp cá để chữa bệnh
  • Những người bị bệnh nguyên khí hư, đau nhức chân tay không nên uống nước rau diếp cá bởi rau diếp cá có tình hàn không tốt cho bệnh.
  • Tuy rau diếp cá là loại cây rất lành tính có tác dụng chữa bệnh và điều trị nhiều bệnh nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng do những bài thuốc lưu truyền trong dân gian chưa được kiểm chứng chính xác. Vì vậy, trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
  • Một số bài thuốc uống nước rau diếp cá chỉ có tác dụng hiệu quả với bệnh khởi phát, người có thể bệnh nhẹ và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà rau diếp cá mang lại hiệu quả ở mỗi người khác nhau. 
  • Người dùng phải kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Nếu xuất hiện bất lì triệu chứng bất thường nào cần ngưng sử dụng và đến nga bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Như vậy là chúng tôi đã giúp các bạn tìm kiếm xong câu trả lời cho “uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?”. Qua những phân tích tổng hợp trên đây ta có thể thấy uống nước rau diếp cá có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tật hiệu quả. Bỏ túi ngay những bài thuốc hữu ích trên đây để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình bạn nhé.